Podľa svetových štatistík trpí duševnými poruchami asi 450 miliónov ľudí a predpokladá sa, že mentálne alebo neurologické ochorenie sa počas života vyskytne u každého štvrtého človeka. V oblasti duševného zdravia by sme mali hovoriť o tom, čo je ešte potrebné urobiť, aby sa starostlivosť o duševné zdravie stala realitou pre ľudí na celom svete.

Vyskúšali by ste radi jogu, ale neviete aký typ si vlastne vybrať? Jogové štúdiá dnes ponúkajú toľko jogových techník, že sa v tom strácajú nielen začiatočníci. Čo si od jogy sľubujete? Snažíte sa odreagovať, zlepšiť kondičku alebo unaviť, aby ste mohli v noci konečne pokojne a rýchlo zaspať? Zoznámime vás s najpopulárnejšími štýlmi jogy západných Európanov a vysvetlíme, pre koho sú najvhodnejšie. Čítajte ďalej!

Thermal Corvinus Veľký Meder je známy thermal park nachádzajúcich sa na juhu Slovenska, neďaleko Dunajskej Stredy. Pre návštevníkov dlhoročne poskytuje rôzne rekreačné služby spojené s využitím termálnej vody.

V prvej časti článku o výrobe sauny sme preberali základné stavebné úpravy, miesto a všetky hrubé práce až po obklad. V druhej časti sa už aj vysaunujeme :-) (časť 2)

Vlastne úplne prvá otázka by znela prečo vlastne sauna. Pretože je to zdravé a pretože je potrebné si plniť sny. A prečo svojpomocne? Po prvé nemalá finančná úspora tu je a po druhé - pre mňa dôležitejšie, jednoducho preto, lebo som si povedal, že to dám. (časť 1)

Opäť tu máme nový rok a s ním aj novoročné predsavzatia. Mnoho ľudí si zaumieni, že schudne, začne športovať či zdravšie sa stravovať. Ste aj vy jedným z nich? Inšpirujte sa našimi tipmi, aby vám motivácia vydržala po celý rok.