Pohyb a fit

Thermal Corvinus Veľký Meder je známy thermal park nachádzajúcich sa na juhu Slovenska, neďaleko Dunajskej Stredy. Pre návštevníkov dlhoročne poskytuje rôzne rekreačné služby spojené s využitím termálnej vody.

V prvej časti článku o výrobe sauny sme preberali základné stavebné úpravy, miesto a všetky hrubé práce až po obklad. V druhej časti sa už aj vysaunujeme :-) (časť 2)

Vlastne úplne prvá otázka by znela prečo vlastne sauna. Pretože je to zdravé a pretože je potrebné si plniť sny. A prečo svojpomocne? Po prvé nemalá finančná úspora tu je a po druhé - pre mňa dôležitejšie, jednoducho preto, lebo som si povedal, že to dám. (časť 1)

Opäť tu máme nový rok a s ním aj novoročné predsavzatia. Mnoho ľudí si zaumieni, že schudne, začne športovať či zdravšie sa stravovať. Ste aj vy jedným z nich? Inšpirujte sa našimi tipmi, aby vám motivácia vydržala po celý rok.

S bolesťou pohybového aparátu sa stretne každý z nás. Niekedy nastúpi nečakane, inokedy je to chronická každodenná bolesť s ktorou sa nejako naučíme žiť a fungovať.

V lete si väčšina žien hovorí, že do budúceho leta tú postavu rozhodne vypiluje. Lenže mnohokrát si na toto predsavzatie spomenú až v januári, prípadne až s príchodom jari. Prečo ale nezačať hneď?