--- title: "Zahlienenie dýchacích ciest a nepríjemný kašeľ - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/670-zahlienenie-dychacich-ciest-a-neprijemny-kasel" date: "2026-10-15T23:44:17+00:00" language: "sk-SK" --- # Zahlienenie dýchacích ciest a nepríjemný kašeľ - [ Nádcha, prechladnutie, chrípka ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/nadcha) - [ Ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prechladnutie) - [ Kašeľ, priedušky, horné dýchacie cesty, respiračné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kasel) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) Postihnutá môže byť sliznica nosa, hrtana, hltana alebo aj dolných dýchacích ciest. Prenos nastáva **tzv. kvapôčkovou infekciou** čiže **kašľom, kýchaním, chŕkaním alebo priamym kontaktom s chorým človekom.** Ochorenie z prechladnutia prípadne chrípka najčastejšie súvisia s oslabením imunitného systému organizmu. Zvýšená tvorba hlienov je súčasťou pri rôznych infekciách vírusmi alebo baktériami. Tiež môže súvisieť s neinfekčným podráždením priedušiek a slizníc a to v dôsledku nadmernej prašnosti prostredia, fajčení, smogu a iných dráždivých subjektov, ktorým je neustále vystavovaná naša dýchacia sústava. V každom prípade treba nadbytočný hlien z dýchacích ciest odstrániť a o túto činnosť sa "stará" všetkým dobre známy kašeľ. **Môže vás tiež zaujímať :** [Ochorenia dýchacích ciest](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/461-ochorenia-dychacich-ciest) ### Kašeľ **Kašeľ** slúži ako obranný reflex organizmu, ktorý uvoľňuje dýchacie cesty. Pri nedostatočnom vykašliavaní hrozí hromadenie (stagnácia) hlienu v dýchacích cestách, čím nastáva premnoženie mikroorganizmov a zhoršenie zdravotného stavu. **Kašeľ môže byť:** - **vlhký** - ten je typický pre infekčné ochorenia dýchacích ciest, na vykašliavanie (odstránenie) hlienu - **expektoranciá alebo mukolytiká** - **suchý dráždivý kašeľ** - dráždi dýchacie cesty, na potlačenie suchého kašľa – **antitusiká** **Vykašliavaný hlien** za normálnych okolností je číry bez akéhokoľvek sfarbenia. Pri jeho zvýšenej tvorbe je dôležité, aby ste si všímali jeho zafarbenie a prípadný zápach. Farba hlienu signalizuje závažnosť ochorenia, čírej môže prechádzať do žltej, zelenej, hnedej, ružovej až spenenej tmavo červenej (často hlien s krvou), čiernej alebo čierno šedej. Pri akomkoľvek zhoršení zdravotného stavu a pretrvávaní ťažkostí je odporúčané odborné vyšetrenie, to platí aj v prípade vykašliavania hlienov. Pri výbere liekov na konkrétny druh kašľu sa treba poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom. ### Odporúčania pri ochorení **horných dýchacích** **Ak trpíte ochorením horných dýchacích ciest vtedy sa odporúča:** - **zvlhčovať vzduch v miestnost**i - ideálne s pridaním kamiliek, ktoré pôsobia protizápalovo alebo tiež eukalyptové oleje, ktoré napomáhajú uvoľňovaniu dýchania - **intenzívne vetrať** - dostatok čistého a zdravého vzduchu - **ľahká strava bohatá na vitamíny a minerály** - nezaťažuje organizmus a dopĺňa telu potrebné látky - **dostatok teplého nápoja** (rôzne čaje a odvary) Infekcie dolných dýchacích ciest sa prejavujú ako konečná fáza pôvodne ľahkej infekcie horných dýchacích ciest, sú zriedkavejšie ale vzhľadom na ťažší priebeh oveľa závažnejšie. **Medzi zriedkavejšie ale vážne ochorenia dýchacieho systému a pľúc sa zaraďuje: Tuberkulóza** - pri pľúcnej forme sa prejavuje únavou, sťaženým dýchaním a produktívnym kašľom spolu s hlienom. Okrem pľúc môže zasiahnuť kosti, obličky, kožu ale i mozog. **Chlamýdiové infekcie** - spôsobujú nadmernú tvorbu hlienov a silný kašeľ. Značné vykašliavanie hlienu nastáva aj pri **askaridóze**, toto ochorenie je spôsobené hlístou, ktorá žije v tenkom čreve. Larvy tohto červa sa môžu dostať do krvného obehu a usadiť aj v pľúcach, preto nastáva vykašliavanie hlienu niekedy s prímesou krvi. **Prečítajte si tiež:** [Cibuľa - zabijak respiračných ochorení](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/444-cibula-zabijak-respiracnych-ochoreni-cibulovy-caj) ### Chrípka **Chrípka** je akútna infekcia spôsobená vírusom, ktorý sa rozmnožuje a preniká do slizníc dýchacích ciest. Následne vyvoláva zvýšenú telesnú teplotu, zahlienenie, kašeľ a celkovú únavu tela. Toto ochorenie by sme nemali ignorovať, neliečená chrípka môže spôsobiť vážnejšie zdravotné problémy. Naozaj by sme nemali podceňovať žiadne zahlienenie spojené s kašľom. Veľakrát pokašliavanie neberieme do úvahy, ale čo ak sa nám v dýchacej sústave "rodí" omnoho väčší problém ako si pripúšťame. Zdroj foto: pixabay.com Páči sa ti, tento článok? - [ Zdieľaj na Facebooku](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/670-zahlienenie-dychacich-ciest-a-neprijemny-kasel#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Zahlienenie dýchacích ciest a nepríjemný kašeľ", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/670-zahlienenie-dychacich-ciest-a-neprijemny-kasel" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/670-zahlienenie-dychacich-ciest-a-neprijemny-kasel" }, "headline": "Zahlienenie dýchacích ciest a nepríjemný kašeľ", "description": "Každý z nás si a nie raz prešiel nepríjemným kašľom spojeným so zvýšeným zahlienením. Hlien za normálnych okolností chráni sliznicu dýchacích ciest. Jednou z najčastejších príčin zahlienenia je infekcia horných dýchacích ciest a to najmä z prechladnutia.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/stiahnute/thumbnails/thumb_nadcha.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/670-zahlienenie-dychacich-ciest-a-neprijemny-kasel" }, "datePublished": "2018-03-16T19:25:34+01:00", "dateCreated": "2018-03-16T19:25:34+01:00", "dateModified": "2019-04-29T10:27:22+02:00" } ```