--- title: "Zdravie a životospráva - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava?start=738" date: "2026-10-16T13:39:03+00:00" language: "sk-SK" --- [ ![tick 2371782 640](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/miska/priroda/tick-2371782_640.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/89-kliestova-encefalitida) ## [ Kliešťová encefalitída ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/89-kliestova-encefalitida) Je to zápalové ochorenie mozgu a mozgových blán. **Inkubačná doba** po prvé príznaky je pomerne rýchla **1 až 28 dní po prisatí kliešťa**. Encefalitídu spôsobuje vírus, ktorý sa nachádza v tele hlodavcov ale i väčších zvierat, ale hlavným prenášateľom tohto vírusu sú kliešte. [ ![vychylovka](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/vychylovka.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/87-lymska-borelioza) ## [ Lymská borelióza ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/87-lymska-borelioza) - [ Ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prechladnutie) - [ Imunita ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/imunita) **[Lymská borelióza](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-zivotosprava/59-kliest-zakerny-a-samozvany-spolocnik)** je ochorenie prenášané predovšetkým kliešťami, pôvodcom **sú baktérie borélie**. V začiatočnom štádiu sa dá úspešne liečiť antibiotikami. **Očkovanie proti lymskej borelióze zatiaľ neexistuje.** [ ![Anaplazmoza](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/Anaplazmoza.JPG) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/76-anaplazmoza) ## [ Anaplazmóza ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/76-anaplazmoza) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/Anaplazmoza.JPG)[Anaplazmóza ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-zivotosprava/59-kliest-zakerny-a-samozvany-spolocnik)zistená nová choroba prenášaná kliešťami, napáda biele krvinky, kde sa množí. Jedná sa **o bakteriálnu infekciu s inkubačnou dobou 1 až 3 týždne od prisatia kliešťa**. Táto doba býva zvyčajne bez príznakov. Všeobecne sa udáva, že v určitých lokalitách nášho územia je infikovaný anaplazmou každý dvadsiaty kliešť. [ ![červená repa](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/repa.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/71-cervena-repa) ## [ Červená repa ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/71-cervena-repa) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/cervena-repa.jpg)Ak máte problém s lámavosťou nechtov a s nezdravým vzhľadom vlasov alebo problém s pokožkou, možno postačí pravidelná konzumácia červenej repy, ktorá má regeneračné účinky. Zaiste je to tá najlacnejšia a každému dostupná zmladzovacia kúra organizmu. [ ![vitamin-C](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_vitamin-C.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/61-vitamin-c) ## [ Vitamín C ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/61-vitamin-c) **[](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/vitamin-C.jpg)Vitamín C (kyselina L-askorbová)** je nepostrádateľný pre život a udržanie si telesného a psychického zdravia. Pre telo **nieje toxický**. Zdravá strava každého človeka, by mala obsahovať dostatok potravín s vysokým obsahom vitamínu C. Tento vitamín je v tele človeka najčastejšie využívaný zo všetkých vitamínov vôbec. V organizme človeka má nemálo dôležitých pozitívnych funkcií. Všeobecne známy je **jeho preventívny účinok** proti nachladnutiu a chrípke. [ ![kliest](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/kliest.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/59-kliest-zakerny-a-samozvany-spolocnik) ## [ Kliešť zákerný a samozvaný spoločník ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/59-kliest-zakerny-a-samozvany-spolocnik) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) **Kliešť** nepríjemný, malý, krvilačný a samozvaný spoločník v lese, na lúke, v parku alebo pri lesnom potôčiku. To je jedno, či idete za rekreáciou, športom, na sezónne práce, alebo na zber lesných plodov. [ ![aloe vera rastlina 1](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/aloe_vera_rastlina_1.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/57-aloe-vera-ucinny-lekar-v-kvetinaci) ## [ Aloe vera účinný lekár v kvetináči ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/57-aloe-vera-ucinny-lekar-v-kvetinaci) - [ Ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prechladnutie) - [ Detoxikácia, pitný režim ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/detoxikacia-pitny-rezim) - [ Vitamíny, minerály, antioxidanty ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/vitaminy-a-mineraly) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) - [ Krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/krvny-tlak-kardiovaskularne-ochorenia) - [ Obezita, nadváha, chudnutie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/obezita-nadvaha-chudnutie) - [ Kvasinkové ochorenia, zápal močových ciest, mykóza ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kvasinkove-ochorenia-zapal-mocovych-ciest-mykoza) - [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina) Liečivá sila Aloe vera je známa už po stáročia. V dnešnej dobe dokážeme naplno doceniť jej skutočný význam so zápasom s modernými civilizačnými chorobami, ktoré sú obtiažne liečiteľne. [ ![sosovica zelena](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_sosovica_zelena.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/50-sosovica) ## [ Šošovica ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/50-sosovica) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/sosovica_zelena.jpg)Všetkým veľmi dobre známa, dostupná a chutná plodina. V minulosti bola lukratívnym pokrmom najmä boháčov a vyššej vrstvy obyvateľstva. Pestuje sa viac ako päťdesiat druhov, amatér ich pozná iba podľa odlišných farieb a veľkostí zŕn. Najznámejšia najmä **hnedá, zelená** a **červená odroda.** [ ![hliva ustricova](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_hliva_ustricova.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/48-hliva-ustricova) ## [ Hliva ustricová ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/48-hliva-ustricova) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/hliva_ustricova.jpg)Hliva ustricová sa v poslednej dobe dostáva do popredia u zdravo stravujúcich sa ľudí ale najmä u tých, čo zmenili svoj životný štýl bližšie k prírode a zdravým pokrmom. Jej liečivé účinky sú známe pomerne dlhú dobu, len stále táto nenápadná a príjemne voňajúca huba nie je dostatočne docenená. Hliva vo viacerých domácnostiach má nezastupiteľnú úlohu nielen ako **nízko energetická potravina**, ale hlavne ako liečivá huba. Strana 83 z 85 ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" } ] } ```