--- title: "Zdravie a životospráva - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava?start=459" date: "2026-10-16T07:33:38+00:00" language: "sk-SK" --- [ ![deti a mobil ](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/deti_a_mobil.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/603-mobilne-zariadenia-v-detskych-rukach-nevyhnutnost-alebo-zavislost) ## [ Mobilné zariadenia v detských rukách - nevyhnutnosť alebo závislosť? ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/603-mobilne-zariadenia-v-detskych-rukach-nevyhnutnost-alebo-zavislost) - [ Závislosti, fajčenie, alkohol ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/zavislosti-fajcenie-alkohol) Obraz ako vytrhnutý zo sci-fi filmu sa pomaly a nebadane stal bežnou súčasťou nášho života. Ľudia hľadiaci do obrazovky. Počítača, notebooku, tabletu, mobilu. [ ![panicky strach ](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/panicky_strach.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/601-panicky-strach) ## [ Panický strach ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/601-panicky-strach) - [ Kašeľ, priedušky, horné dýchacie cesty, respiračné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kasel) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) Zrýchlený tep, ťažkosti s dýchaním, sprevádzané pocitom že nemáte dostatok kyslíka a nedokážete sa nadýchnuť. Závrat, nadmerné potenie, triaška či tŕpnutie končatín. [ ![doctor darca krvy](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/prevzate/doctor-darca-krvy.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/600-nikdy-nevies-kedy-sa-z-darcu-moze-stat-prijemca) ## [ Nikdy nevieš, kedy sa z darcu krvy môže stať príjemca ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/600-nikdy-nevies-kedy-sa-z-darcu-moze-stat-prijemca) Bratislava 31. októbra 2017: Univerzita Komenského v Bratislave (UK) v spolupráci s Národnou transfúznou službou SR organizujú 8. ročník najväčšieho vysokoškolského dobročinného podujatia – Univerzitnú kvapku krvi 2017. [ ![kolagen huspenina](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/kolagen_huspenina.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/470-huspenina-prirodna-zasobaren-kolagenu) ## [ Huspenina prírodná zásobáreň kolagénu ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/470-huspenina-prirodna-zasobaren-kolagenu) Ťažko povedať či už pradávni ľudia vedeli o zdravotných účinkoch želatíny na organizmus. Faktom ostáva, že pri príprave jedál zužitkovali zo zvieraťa všetko, čo sa dalo kosti, chrupavky a kože. [ ![sport v jeseni](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/jesen_sport.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/599-chcete-zacat-sportovat-jesen-je-idealny-cas) ## [ Chcete začať športovať? Jeseň je ideálny čas ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/599-chcete-zacat-sportovat-jesen-je-idealny-cas) V lete si väčšina žien hovorí, že do budúceho leta tú postavu rozhodne vypiluje. Lenže mnohokrát si na toto predsavzatie spomenú až v januári, prípadne až s príchodom jari. Prečo ale nezačať hneď? [ ![spravne stravovanie m](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/spravne_stravovanie_m.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/595-svetovy-den-potravy-16-oktober) ## [ Potrava - zásady zdravej výživy ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/595-svetovy-den-potravy-16-oktober) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/spravne_stravovanie.jpg)Každoročne poukazuje na problematiku globálnej potravinovej bezpečnosti a nedostatku či dostupnosti potravín vo svete. **Deň 16. október ako** **Svetový deň potravy alebo Svetový deň výživy** sa zapísal do dejín v roku 1979 a je uznávaný vo viac ako 150 krajinách po celom svete, vrátane Slovenska. [ ![nohy zily pexl](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/prevzate/nohy-zily-pexl.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/594-krcove-zily) ## [ Kŕčové žily ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/594-krcove-zily) - [ Kŕčové žily, ťažké nohy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/krcove-zily) Jedná sa o chronické ochorenie na celý život. Podľa najnovších prieskumov **postihujú kŕčové žily až 50% populácie.** Kŕčové žily začali trápiť ľudstvo od doby vzpriamenej chôdze a sedenia na stoličkách. [ ![Duševné zdravie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2016/dusevne_zdravie.jpg "Duševné zdravie") ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/534-svetovy-den-dusevneho-zdravia-10-oktober) ## [ Duševné zdravie a psychické ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/534-svetovy-den-dusevneho-zdravia-10-oktober) - [ Duševné zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/dusevne-zdravie) Cieľom je zvýšenie informovanosti verejnosti **o problémoch súvisiacich so psychickými ochoreniami.** Deň poskytuje príležitosť pre všetky zainteresované strany pracujúce v oblasti duševného zdravia hovoriť o svojej práci a tom, čo je ešte potrebné urobiť, aby sa starostlivosť o duševné zdravie stala realitou pre ľudí na celom svete. [ ![nadcha prechladniutie cripka](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/prevzate/nadhca-prechladniutie.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/593-ako-ucinne-liecit-nadchu) ## [ Ako účinne liečiť nádchu ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/593-ako-ucinne-liecit-nadchu) - [ Nádcha, prechladnutie, chrípka ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/nadcha) - [ Ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prechladnutie) - [ Imunita ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/imunita) Jeseň nám okrem fascinujúco sa meniacej prírody, pokojnej atmosféry a posledných chvíľ pod zubatým slniečkom každoročne prináša aj obdobie, kedy naša imunita dostáva skutočne zabrať. Strana 52 z 85 ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" } ] } ```