--- title: "Zdravie a životospráva - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava?start=396" date: "2026-10-16T06:16:20+00:00" language: "sk-SK" --- [ ![lieky](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/stiahnute/lieky.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/740-mladez-a-uzivanie-liekov-zaujimave-zistenie-zamerane-na-bezpecnost-uzivania) ## [ Mládež a užívanie liekov - zaujímavé zistenie zamerané na bezpečnosť užívania ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/740-mladez-a-uzivanie-liekov-zaujimave-zistenie-zamerane-na-bezpecnost-uzivania) **Slovenskí stredoškoláci nechápu liekové riziko, môže im to poškodiť zdravie.** Výskumníci Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave (FaF UK) sa zamerali na otázky bezpečnosti užívania liekov u adolescentov. [ ![smoothie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/trumpeter/smoothy2.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/739-chcete-sa-dostat-sa-do-formy-pomoze-vam-pohyb-a-dostatok-vitaminov) ## [ Chcete sa dostať sa do formy? Pomôže vám pohyb a dostatok vitamínov ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/739-chcete-sa-dostat-sa-do-formy-pomoze-vam-pohyb-a-dostatok-vitaminov) - [ Pohyb, beh, šport, cvičenie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pohyb) Možno aj vy patríte k ľuďom, ktorí si hovoria, že tento rok chcú na sebe zapracovať. Nie nadarmo sa vraví, v zdravom tele – zdravý duch. Dostať sa do formy však nie je možné bez správnej životosprávy a najmä dostatku pohybu. [ ![kapusta biela](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/stiahnute/kapusta-biela.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/738-nakladanie-kyslej-kapusty) ## [ Nakladanie kyslej kapusty ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/738-nakladanie-kyslej-kapusty) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) Kyslá kvasená kapusta bola od nepamäti bežnou súčasťou slovenskej kuchyne. V dávnej dobe nesmela chýbať v žiadnej špajzy. Bol to nielen zdroj obživy, ale i vitamínu C, B3, B5, B6 a B12. Obsahuje tiež minerály a stopové prvky, najmä draslík, železo, horčík a zinok. [ ![bigstock Doctor in dieting concept with basta01](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/basta/celiakia/bigstock-Doctor-in-dieting-concept-with-basta01.JPG) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/737-ako-sa-vysetruje-celiakia) ## [ Ako sa vyšetruje celiakia? ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/737-ako-sa-vysetruje-celiakia) Glutén. Strašiak modernej doby, ktorý spôsobuje problémy čoraz väčšej skupine ľudí. Za intoleranciu na glutén, respektíve lepok, stojí ochorenie s názvom celiakia. Viete, ako sa vyšetruje? [ ![osteoporoza ako jej predist](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/osteoporoza_ako_jej_predist.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/729-osteoporoza) ## [ Osteoporóza ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/729-osteoporoza) Osteoporóza je systémové ochorenie skeletu, definované ako zníženie obsahu kostnej hmoty a narušenie mikroarchitektúry kostného tkaniva, ktoré zapríčiňuje zvýšenú krehkosť kostí a zvyšuje riziko zlomenín už pri minimálnom úraze. Často sa označuje ako „tichý zlodej kostí“, pretože v niektorých prípadoch sa u chorých nemusí prejaviť žiadnymi príznakmi. [ ![menopauza](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/menopauza.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/728-menopauza-strasiak-kazdej-zeny) ## [ Menopauza, strašiak každej ženy ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/728-menopauza-strasiak-kazdej-zeny) Mnoho žien si určite povie, že nie je veľmi čo oslavovať, no opak môže byť pravda. Stačí len vedieť, ako zvládnuť nepríjemné príznaky tohto prechodného obdobia, a potom sa môžete už len tešiť z prínosov novej etapy života. [ ![svetovy den dusevneho zdravia m](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/svetovy_den_dusevneho_zdravia/svetovy_den_dusevneho_zdravia_v.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/725-svetovy-den-dusevneho-zdravia-10-oktober) ## [ Svetový deň duševného zdravia – 10. október ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/725-svetovy-den-dusevneho-zdravia-10-oktober) - [ Duševné zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/dusevne-zdravie) Duševné zdravie predstavuje základnú hodnotu života a má veľký význam pri vzniku mnohých závažných ochorení, ako sú napr. srdcovo-cievne alebo nádorové ochorenia a podieľa sa tak na predčasnej úmrtnosti. Je treba viac hovoriť aj o týchto úskaliach. [ ![par, rodina](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/neplodnost/par-rodina.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/724-neplodnost-caste-otazky-ktore-trapia-nielen-zeny) ## [ Neplodnosť: Časté otázky, ktoré trápia nielen ženy ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/724-neplodnost-caste-otazky-ktore-trapia-nielen-zeny) Množstvo párov by si želalo mať veľkú rodinu, ale často sa stáva, že keď sa rozhodnú pre dieťa, nedarí sa im počať. Celkovo takýmto problémom čelí **10 až 15 percent dvojíc.** [ ![cokolada](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2018/neuropea/cokolada.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/722-cokolada-sladke-a-chutne-potesenie) ## [ Čokoláda: sladké a chutné potešenie ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/722-cokolada-sladke-a-chutne-potesenie) Čokoláda, najobľúbenejšia sladká maškrta po celom svete. Jej špecifická vôňa a chuť, ktorá sa pomaly rozplýva na jazyku, vie opantať zmysly nejedného z nás. Niet sa ale čomu čudovať, veď len celosvetová ročná spotreba kakaových bôbov je niekoľko miliónov ton. Strana 45 z 85 ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" } ] } ```