--- title: "Zdravie a životospráva - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava?start=351" date: "2026-10-16T05:24:33+00:00" language: "sk-SK" --- [ ![sladkosti](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/sladkosti.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/814-sacharidy-zavislost-dnesnej-doby) ## [ SACHARIDY – závislosť dnešnej doby ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/814-sacharidy-zavislost-dnesnej-doby) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) Keď sa povie slovo závislosť, najčastejšie evokuje spojitosť s alkoholom, cigaretami, drogami. Až následne prichádzajú na um výdobytky techniky ako smartfón, tablet, televízor, auto. Ale je tu ešte niečo iné. Sacharidy. Drvivá väčšina ľudí ich konzumuje každý deň. Patríš k nim? Si ich otrokom? [ ![zubar](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/zubar.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/813-zuby-mudrosti-kedy-je-cas-vytrhnut-zub-mudrosti) ## [ Zuby múdrosti - kedy je čas vytrhnúť zub múdrosti? ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/813-zuby-mudrosti-kedy-je-cas-vytrhnut-zub-mudrosti) - [ Zuby ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/zuby) Hovorí sa im aj tretie stoličky alebo, ak chcete, zuby múdrosti a dokážu rásť milimeter po milimetri celé roky. Sú posledným, ôsmym zubom v zubnom oblúku a s našou inteligenciou nemajú naozaj nič spoločné. [ ![zmyslena zena](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/stiahnute/zmyslena-zena.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/853-damy-ako-na-to-zenska-masturbacia) ## [ Dámy, ako na to? Ženská masturbácia ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/853-damy-ako-na-to-zenska-masturbacia) Kto tvrdí, že nemasturbuje, a že to ani nikdy neskúsil, tak klame !!! Masturbácia je vyjadrenie zdravej ženskej sexuality. [ ![women zrela zena](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/women-zrela-zena.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/810-menopauza-a-klimakterium-dva-rozne-pojmy-no-navzajom-suvisiace) ## [ Menopauza a klimaktérium – dva rôzne pojmy, no navzájom súvisiace ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/810-menopauza-a-klimakterium-dva-rozne-pojmy-no-navzajom-suvisiace) - [ Menštuácia, menopauza ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/menstuacia-menopauza) Naše telo si počas života prejde mnohými zmenami, ochoreniami, nástrahami, ale aj vylepšeniami či operáciami. O telo by sme sa mali príkladne starať, každá časť je dôležitá a ku každej by sme mali pristupovať so záujmom. [ ![kasa s ovocim](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/power_joga/strava/kasa-s-ovocim.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/808-ako-sa-zbavit-chuti-na-sladke) ## [ Ako sa zbaviť chuti na sladké? ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/808-ako-sa-zbavit-chuti-na-sladke) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) - [ Obezita, nadváha, chudnutie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/obezita-nadvaha-chudnutie) - [ Vitalita, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/vitalita) V dnešnom článku sa dočítate, prečo máme niekedy chuť jesť sladkosti a ako sa tomu dá zabrániť. [ ![meranie krvneho tlaku](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/meranie-krvneho-tlaku.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/807-poznate-svoje-riziko-srdcovo-cievne-ochorenia) ## [ Poznáte svoje riziko? Srdcovo – cievne ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/807-poznate-svoje-riziko-srdcovo-cievne-ochorenia) - [ Krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/krvny-tlak-kardiovaskularne-ochorenia) - [ Obezita, nadváha, chudnutie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/obezita-nadvaha-chudnutie) V súčasnosti sa srdcovo – cievne ochorenia zaraďujú na **prvé priečky v úmrtnosti**, preto heslom tohto dňa je *„Poznáte svoje riziko?*“ [ ![nohy](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/nohy.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/803-plesen-a-mykoza-verejne-kupaliska-su-postrachom-pre-vase-nohy) ## [ Pleseň a mykóza - verejné kúpaliská sú postrachom pre vaše nohy - ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/803-plesen-a-mykoza-verejne-kupaliska-su-postrachom-pre-vase-nohy) - [ Alergia, kožné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/alergia) - [ Kvasinkové ochorenia, zápal močových ciest, mykóza ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kvasinkove-ochorenia-zapal-mocovych-ciest-mykoza) Letné kúpanie môže byť nielen zábavkou, ktorá príjemne schladí, ale aj „nezabudnuteľnou“ pamiatkou. [ ![plavky 640](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/plavky_640.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/802-myty-vs-pravda-o-kvasinkovej-infekcii) ## [ Mýty vs. pravda o kvasinkovej infekcii ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/802-myty-vs-pravda-o-kvasinkovej-infekcii) - [ Kvasinkové ochorenia, zápal močových ciest, mykóza ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kvasinkove-ochorenia-zapal-mocovych-ciest-mykoza) Pravda či mýtus? Mnohé ženy majú o kvasinkovej infekcii mylné informácie. Či už ide o akútne, alebo chronické problémy, ich vznik nesúvisí s nedostatočnou hygienou. [ ![cvicenie power joga zilina](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/power_joga/cvicenie_power_joga_zilina.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/801-od-lenivosti-k-pohybu-2-cast) ## [ Od lenivosti k pohybu: 2. časť ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/801-od-lenivosti-k-pohybu-2-cast) - [ Pohyb, beh, šport, cvičenie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pohyb) - [ Bolesť, bolesti chrbta, svalov, kostí ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/bolest-bolesti-chrbta-svalov-kosti) Prečítajte si ako sa motivovať k cvičeniu v druhej časti nášho článku. Strana 40 z 85 ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" } ] } ```