--- title: "Zdravie a životospráva - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava?start=333" date: "2026-10-16T04:28:42+00:00" language: "sk-SK" --- [ ![flakon](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/stiahnute/flakon.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/843-ovplyvnuju-feromony-vztahy) ## [ Ovplyvňujú feromóny vzťahy? ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/843-ovplyvnuju-feromony-vztahy) Chemická komunikácia, ktorú jednotlivec nevedomky rozposiela svojmu okoliu. Feromóny prenášajú informácie dôležité nielen pre reprodukciu, výber kamaráta, druhovú i pohlavnú identifikáciu a taktiež spoločenské postavenie, v neposlednej rade je to primárny činiteľ, ktorý určuje, ako sme sexuálne príťažliví pre opačné pohlavie. [ ![ako liecit akne](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/akne/ako_liecit_akne.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/842-ako-ucinne-liecit-akne) ## [ Ako účinne liečiť akné ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/842-ako-ucinne-liecit-akne) - [ Alergia, kožné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/alergia) - [ Pleť, vlasy, koža ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/plet-vlasy-koza) - [ PR ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pr) Takmer každý z nás sa s nimi počas života stretol. Hnisavé vyrážky najčastejšie na tvári, ale aj v dekolte, na krku, na hrudi, na pleciach a na ramenách. Akné. Poradíme vám, ako ich účinne liečiť. [ ![rakovina prevencia](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/stiahnute/rakovina_prevencia.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/839-vcasna-diagnoza-moze-vyrazne-pomoct-pri-liecbe-rakoviny) ## [ Včasná diagnóza môže výrazne pomôcť pri liečbe rakoviny ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/839-vcasna-diagnoza-moze-vyrazne-pomoct-pri-liecbe-rakoviny) - [ Ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prechladnutie) - [ Pohyb, beh, šport, cvičenie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pohyb) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) - [ Rakovina ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rakovina) Viete že podľa štatistických údajov pribudne ročne v SR približne 34 000 nových prípadov nádorových ochorení? [ ![zaludok](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/stiahnute/zaludok.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/836-nafuknute-brucho-bolesti-zaludka-ktore-potraviny-to-sposobuju) ## [ Nafúknuté brucho, bolesti žalúdka? Ktoré potraviny to spôsobujú. ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/836-nafuknute-brucho-bolesti-zaludka-ktore-potraviny-to-sposobuju) - [ Imunita ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/imunita) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) - [ Trávenie, zápcha ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/travenie) - [ Pečeň, žalúdok, obličky ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pecen-zaludok-oblicky) Nafukovanie brucha alebo bolesti v žalúdku dokážu potrápiť mnohých ľudí. Príčinou môže byť zlá kombinácia potravín alebo priamo intolerancia na niektoré z nich. [ ![orloj](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/orloj.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/28-rytmus-a-cinnost-organovych-hodin) ## [ Rytmus a činnosť orgánových hodín ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/28-rytmus-a-cinnost-organovych-hodin) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) Presne ako ukazujú mechanické ručičky čas a iné nastavené hodnoty na orloji, tak človek žije bez toho, aby si uvedomoval, že sa stav jeho organizmu z hodiny na hodinu mení. V organizme sú zakódované **biologické rytmy**, ktoré sa pravidelne opakujú. [ ![kupaca kada kamen](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/kupacia-kada/kupaca_kada_kamen.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/827-kupacia-kada-svojpomocne) ## [ Kúpacia kaďa svojpomocne ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/827-kupacia-kada-svojpomocne) - [ Nádcha, prechladnutie, chrípka ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/nadcha) - [ Imunita ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/imunita) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) Kúpacia kaďa alebo kúpací sud. Ak ste navštívili nejaký penzión, wellness, určite ste to vyskúšali. Kúpacia kaďa, alebo kúpací sud má svoje čaro. Hlavne v zime. Krásne rozkúrená a vyhriatá na 40 stupňov a vy sa v nej vyvaľujete a pozeráte na mrazivé okolie... Nádhera. Mnohých z vás napadlo – mať to doma… [ ![paleo stravovanie vyhody](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/paleo_dieta/paleo_stravovanie_vyhody.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/826-co-je-paleo-stravovanie-zostavte-si-jedalnicek) ## [ Čo je paleo stravovanie? Zostavte si jedálniček ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/826-co-je-paleo-stravovanie-zostavte-si-jedalnicek) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) - [ Trávenie, zápcha ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/travenie) - [ Vitalita, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/vitalita) Počuli ste už o paleo stravovaní, no stále poriadne neviete, čo to vlastne je? Tento zaujímavý trend sa teší veľkej obľube aj medzi bežnými ľuďmi, aj medzi športovcami. Ako sa líši toto stravovanie od ostatných a o čom v ňom vlastne ide? Zostavili sme pre vás aj jedálniček s tipmi, čo jesť. [ ![alkohol vianoce myty](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/alkohol_vianoce/alkohol_vianoce_myty.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/825-doprajete-si-cez-vianoce-tieto-myty-a-fakty-o-alkohole-by-ste-mali-poznat) ## [ Doprajete si cez Vianoce? Tieto mýty a fakty o alkohole by ste mali poznať! ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/825-doprajete-si-cez-vianoce-tieto-myty-a-fakty-o-alkohole-by-ste-mali-poznat) - [ Závislosti, fajčenie, alkohol ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/zavislosti-fajcenie-alkohol) - [ Pečeň, žalúdok, obličky ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pecen-zaludok-oblicky) - [ Pitný režim, nápoje ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pitny-rezim) - [ Bolesť hlavy, migréna ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/bolest-hlavy-migrena) Z alkoholu sa priberá. Kto nechce na druhý deň trpieť, ten nech radšej nemieša. Lepšie urobí, keď sa pred večierkom dobre natlačí slaninou. A potom nech si vyberá alkohol, ktorý má veľa reklám, lebo ten je určite najkvalitnejší. Sú to pravdy alebo mýty? [ ![alkohol priberanie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/alkohol_chudnutie/alkohol_priberanie.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/824-pribera-sa-z-alkoholu) ## [ Priberá sa z alkoholu? ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/824-pribera-sa-z-alkoholu) - [ Pohyb, beh, šport, cvičenie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pohyb) - [ Trávenie, zápcha ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/travenie) - [ Závislosti, fajčenie, alkohol ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/zavislosti-fajcenie-alkohol) - [ Pečeň, žalúdok, obličky ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pecen-zaludok-oblicky) Hovorí sa, že alkohol obsahuje len prázdne kalórie. Toto však nie je pravda a ak sa ho nevzdáme alebo aspoň neobmedzíte, bude nám stáť v ceste za vytúženou postavou. Strana 38 z 85 ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" } ] } ```