---
title: "Púpavový šalát so sherry paradajkami - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/salaty/159-pupavovy-salat-so-sherry-paradajkami"
date: "2026-10-15T22:50:03+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Púpavový šalát so sherry paradajkami

![pupava](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/pupava.jpg)Rastlinu treba zbierať na čo menej znečistenom mieste, napríklad v lese, na lúke alebo záhrade, ďalej od znečistených a zaprášených ciest . Vyberajte si mladú a čistú rastlinku, očistíte ju od hliny a trávy už pri zbere. Púpavu premyte pod studenou tečúcou vodou, nechajte odkvapkať a potom ju nadrobno nakrájajte do šalátu.

**Čo potrebujete:**

- čerstvé listy púpavy
- cibuľku
- olivový olej lisovaný za studena
- citrónovú šťavu
- sherry paradajky
- 1 červenú papriku
- balzamikový ocot

Očistenú púpavu nakrájajte nadrobno, cibuľu a červenú papriku na pásiky, sherry paradajky na štvrtinky. Paradajky dodajú šalátu veľmi dobrú chuť a šťavu, preto ich môžete dať i vo väčšom množstve. Pridajte šťavu z citróna, olivový olej a na dochutenie trošku balzamikového octu.

Všetko dobre premiešame, nechajte chvíľku odležať a podávajte.

 Rebecca

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/salaty/159-pupavovy-salat-so-sherry-paradajkami#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravé recepty", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Šaláty", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/salaty" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Púpavový šalát so sherry paradajkami", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/salaty/159-pupavovy-salat-so-sherry-paradajkami" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/salaty/159-pupavovy-salat-so-sherry-paradajkami" }, "headline": "Púpavový šalát so sherry paradajkami", "description": "Rastlinu treba zbierať na čo menej znečistenom mieste, napríklad v lese, na lúke alebo záhrade, ďalej od znečistených a zaprášených ciest . Vyberajte si mladú a čistú rastlinku, očistíte ju od hliny a trávy už pri zbere. Púpavu premyte pod studenou tečúcou vodou, nechajte odkvapkať a potom ju nadrobno nakrájajte do šalátu.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/pupava.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Kolembusova Janka", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/salaty/159-pupavovy-salat-so-sherry-paradajkami" }, "datePublished": "2013-04-26T05:27:33+02:00", "dateCreated": "2013-04-26T05:27:33+02:00", "dateModified": "2018-01-31T13:21:25+01:00" }
```