--- title: "Nápoje - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje" date: "2026-10-15T22:13:11+00:00" language: "sk-SK" --- # Nápoje [ ![skoricovo mliecna pochutka](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/recepty/skoricovo-mliecna-pochutka.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/835-skoricova-pochutka) ## [ Škoricová pochúťka ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/835-skoricova-pochutka) - [ Pitný režim, nápoje ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pitny-rezim) Lahodný nápoj s priaznivými účinkami na vaše zdravie. Škorica má totižto rôzne zdraviu prospešné účinky. [ ![melon limonada](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/melon-limonada.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/786-melonova-limonada) ## [ Melónová limonáda ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/786-melonova-limonada) - [ Pitný režim, nápoje ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pitny-rezim) Melónová sezóna umožňuje využiť plody rôznym spôsobom, môžete si z neho urobiť aj vynikajúce letné osvieženie v podobe lahodného nápoja. [ ![limonada uhorka](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/limonada-uhorka.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/785-uhorkova-limonada) ## [ Uhorková limonáda ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/785-uhorkova-limonada) - [ Pitný režim, nápoje ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pitny-rezim) Uhorková limonáda je výborná a osviežujúca počas leta. Výborne chutí a na prípravu je jednoduchá. [ ![citronova limonada](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/prevzate/citronova-limonada.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/638-citronova-limonada-s-matou) ## [ Citrónová limonáda s mätou ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/638-citronova-limonada-s-matou) - [ Detoxikácia, pitný režim ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/detoxikacia-pitny-rezim) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) - [ Vitamíny, minerály, antioxidanty ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/vitaminy-a-mineraly) - [ Potraviny, jedlo a výživa ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/potraviny-a-vyziva) - [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina) Z citrónu vymačkáme alebo odšťavíme šťavu z jedného či dvoch citrónov, ktorú zmiešame s trstinovým cukrom a vlejeme do džbána či limonádového pohára. Dolejeme pitnou vodou alebo minerálkou ozdobíme plátkom citróna a mätou. [ ![pomarancova limonada m](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/prevzate/pomarancova_limonada_m.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/637-pomarancova-limonada) ## [ Pomarančová limonáda ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/637-pomarancova-limonada) - [ Detoxikácia, pitný režim ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/detoxikacia-pitny-rezim) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) - [ Vitamíny, minerály, antioxidanty ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/vitaminy-a-mineraly) - [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2017/prevzate/limonada-pomaranc.jpg)Trstinový cukor pomačkáme s posekanými lístkami mäty a medovky, pridáme odšťavenú šťavu z pomaranča aj samotnú dužinu. Zalejeme studenou vodou alebo sódou či minerálkou. Ak máme radšej kyslejší, pridáme šťavu z citróna. Na schladenie môžeme použiť kocky ľadu. [ ![lieciva baza cierna](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/danvar-2016/lieciva_baza_cierna.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/509-osviezujuca-bazova-malinovka-na-horuce-dni) ## [ Osviežujúca bazová malinovka na horúce dni ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/509-osviezujuca-bazova-malinovka-na-horuce-dni) - [ Detoxikácia, pitný režim ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/detoxikacia-pitny-rezim) Kvety obsahujú vitamín C , silice, triesloviny, glykozidy a organické kyseliny. Používa sa pri prechladnutí, horúčkovitých ochoreniach dýchacích ciest, na tíšenie kŕčov tráviaceho traktu i pri nadúvaní, pomáha tiež aj pri migrénach a ischiatických zápaloch. [ ![cernicovy liker poharik](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2026/cernicvy-liker-poharik.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/430-cernicovy-liker-recepty-na-domaci-liker) ## [ Černicový likér - recept na domáci likér ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/430-cernicovy-liker-recepty-na-domaci-liker) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) - [ Pitný režim, nápoje ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pitny-rezim) Z černíc sa dá pripraviť celý rad dobrôt. Máme tu pre vás jeden tip, ako ich skvele využiť. Je to recept na jeden z rady skvelých likérov, na ktoré môžeme využiť drobné záhradné alebo lesné ovocie. [ ![baza cierna ](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/D.V/thumbnails/baza-cierna-m.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/421-liker-z-plodov-bazy-ciernej) ## [ Bazový likér - Likér z plodov bazy čiernej ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/421-liker-z-plodov-bazy-ciernej) [](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/D.V/dozrete_plody_bazy_ciernej.jpg)V bazových bobuľkách je veľké množstvo vitamínu C, B, flavonoidy, ovocné kyseliny a to najmä kyselina jablčná, citrónová, askorbová, éterické oleje, farbivo atokyán, ktorý [pôsobí ako antioxidant](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/390-kvety-bazy-ciernej), čiže chráni bunkové membrány pred pôsobením voľných radikálov, triesloviny, pektín a iné látky. [ ![Smoothie so zeleným jačmeňom](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2015/smoothy.JPG) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/400-smoothie-so-zelenym-jacmenom) ## [ Smoothie so zeleným jačmeňom ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/400-smoothie-so-zelenym-jacmenom) V dnešnej dobe sú veľmi populárne Smoothie. V horúcich dňoch a pri správnej kombinácií nám dokonca môžu nahradiť aj hlavné jedlo. [ ![nahlad melon vodovy](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_melon_vodovy.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/191-osviezujuci-napoj-z-melona) ## [ Osviežujúci kokteil z melóna ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/191-osviezujuci-napoj-z-melona) Príjemná, lahodná a jemná chuť tohto kokteilu, ktorá nie len osvieži, ale aj zasýti. Z plátov melóna odstráňte všetky zrniečka a vložte do kokteilového pohára na rozmixovanie. [ ![nahlad citron2](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_citron2.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/189-citronada) ## [ Citronáda ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/189-citronada) Nenáročná na prípravu, lahodná, [osviežujúca](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-zivotosprava/47-nakopni-svoj-metabolizmus-citrusovymi-plodmi), bez farbív a iných konzervačných nezdravých prípravkov - domáca klasika. [ ![bananovy-napoj](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/miska/bananovy-napoj.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/120-bananovy-kyslomliecny-napoj) ## [ Banánový kyslomliečny nápoj ](https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje/120-bananovy-kyslomliecny-napoj) Banány ošúpte a nakrájajte na kolieska. Osem koliesok nechajte na ozdobu, ostatné rozmačkajte vidličkou na pyré. ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravé recepty", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Nápoje", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdrave-recepty/napoje" } ] } ```