Na jar sa nám ponúka najlepšia príležitosť, ako si nazbierať brezovú vodu. Poznáte je výnimočné účinky?

Pre naštartovanie nášho tela na jarné slnečné mesiace môžeme skúsiť pitie bylinkových detoxikačných čajov, ktoré prečisťujú krv, podporujú metabolické procesy a naštartujú najme pečeň a žlčník, ktoré sú zjari najaktívnejšie.

Pod pojmom aromaterapia sa skrýva spôsob, akým môžeme esenciálne oleje využiť ako pomocníkov pri liečení. Čím sa tieto oleje vyznačujú?

S nástupom chladnejších dní sa zvyšuje riziko prechladnutia a výskytu ďalších chorôb. Bylinkové čaje dokážu zohriať a pôsobiť ako prevencia pred ochoreniami.

Poznáme ju aj pod názvom jarabina čierna, vďaka vysokému obsahu antioxidantov sa zaraďuje k tzv. superpotravinám. Viete, aké účinky má arónia?

Rakytník rešetliakový - vynikajúci zdroj vitamínu C, ktorý posilní imunitu a pôsobí preventívne. Poznáte účinky rakytníka?

Dodajú energiu a pomôžu pri liečení rôznych chorôb. Jarné bylinky pre nás majú skutočne neoceniteľný význam. Prečítajte si, ktoré vám môžu pomôcť.

Žihľave sa už stáročia pripisujú rozličné liečebné účinky. Čo by ste o nej mali vedieť?

Žltý kvet, ktorý rozžiari každú lúku. Púpava však neslúži len na ozdobu, ale ukrýva v sebe silné účinky.

O tom, že škorica má výborné zdravotné účinky niet pochýb, ľudia ju napokon používajú už celé stáročia. Viete aké sú jej všestranné účinky?

Prichádza obdobie, kde sa častejšie vyskytujú rôzne respiračné ochorenia, prechladnutia, nádchy.

Bylinku využijete kvôli jej posilňujúcim, protizápalovým a hojivým účinkom. Vďaka všestranným vlastnostiam vám pomôže pri problémoch s tráviacou a nervovou sústavou, pri nachladnutí či zápaloch močových ciest.