--- title: "Jarné bylinky majú neoceniteľný význam. Tieto si určite nazbierajte - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/888-jarne-bylinky-maju-neocenitelny-vyznam-tieto-si-urcite-nazbierajte" date: "2026-10-15T23:44:19+00:00" language: "sk-SK" --- # Jarné bylinky majú neoceniteľný význam. Tieto si určite nazbierajte - [ Nádcha, prechladnutie, chrípka ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/nadcha) - [ Detoxikácia, pitný režim ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/detoxikacia-pitny-rezim) - [ Kašeľ, priedušky, horné dýchacie cesty, respiračné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kasel) - [ Pečeň, žalúdok, obličky ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pecen-zaludok-oblicky) - [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina) ![jarne kvietky](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/fialka-jar.jpg)Dodajú energiu a pomôžu pri liečení rôznych chorôb. Jarné bylinky pre nás majú skutočne neoceniteľný význam. Prečítajte si, ktoré vám môžu pomôcť. Jarné bylinky pomáhajú zväčša pri dýchacích a tráviacich problémoch, no posilňujú aj látkovú výmenu a regeneráciu napr. žlčníka, pečene a čriev. Jarná prechádzka je ideálna na zbieranie byliniek - stačí si vziať košík alebo papierové vrecúška a vybrať sa na lúku. Bylinky sa sušia v teple, a to buď na papieri alebo na látkovom obrúsku. #### Podbeľ lekársky #### ![podbel lekarsky ucinky](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/podbel_lekarsky_ucinky.jpg) Je mimoriadne účinnou a využívanou bylinkou, ktorá pomáha pri **liečení kašľa, zahlienených prieduškách a pľúcach.** Okrem problémov s dýchacou sústavou je nápomocný aj pri **tráviacich problémoc**h, pri ktorých môže priaznivo **vplývať na látkovú premenu** a pri liečení zápalového ochorenia hrubého čreva. Čaj alebo sirup z podbeľa môžu zmierniť aj bolesť hlavy, svalov a opuchy, ktoré sú dôsledkom bodnutia hmyzu. Podbeľ je možné využiť aj pri **hojení rán alebo pri ekzémoch.** Je jedným z prvých jarných kvetov, cez jar je vhodné zbierať kvety a v letnom období zase listy. Kvety sa zbierajú za slnečného dňa pokiaľ sú otvorené. Listy sa zbierajú do konca júna, pri sušení sa uložia tak, aby lícna strana bola nadol a plstnaná strana čo je na spodu mohla rýchlejšie uschnúť. Na prípravu čaja potrebujete 1 lyžicu usušeného kvetu, ktorá sa zaleje pol litrom vody. Nechajte lúhovať na 10 minút a doslaďte medom. Z listov sa dá pripraviť kašovitá zmes z nasekaných listov, ktorá sa rovnako ako aj čerstvá šťava môže priložiť na opuchnuté alebo bolestivé miesto. - Prečítajte si viac: [Podbeľ lekársky](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/249-podbel-lekarsky) #### Púpava lekárska ![pupava lekarska](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/pupava_lekarska.jpg)Púpava má povesť všestranného pomocníka – pomôcť môže pri **žalúdočných ťažkostiach, cukrovke, pri znížení cholesterolu, pri boji proti reume a pri celkovom prečistení organizmu**. Svoje využitie majú všetky časti – kvet, listy a koreň. Z kvetov sa zvyčajne pripravuje **med**, ktorý pomáha pri chorobách dýchacích ciest, pri chrípke a pri vykašliavaní. Listy sa môžu použiť čerstvé napr. so šalátu. **Listy** majú **vysoký obsah železa**, čím môže pomôcť pri liečbe anémie. Zároveň prečisťujú krv a odstraňujú z tela škodlivé látky. Z **koreňa** sa pripravuje **odvar**, ktorý je nápomocným pri problémoch **so žalúdkom a žlčníkom**. Najskôr ho treba dostatočne usušiť, na prípravu odvaru stačí zaliať dve čajové lyžičky rozdrveného koreňa 250 ml vody. Odvar nechajte lúhovať asi na 15 minút a sceďte ho. - Prečítajte si viac: [Púpava a jej liečivé účinky](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/882-pupava-a-jej-liecive-ucinky) #### Prvosienka jarná Prvosienka má mimoriadne široké využitie – je pomocníkom **pri reumatických problémoch, migrénach, problémoch s dýchacími cestami.** Taktiež napomáha pri prechladnutí, nespavosti a liečbe kožných chorôb. Pôsobí priaznivo na náš imunitný systém. Kvety tejto bylinky sa používajú aj ako prísada do inhalačných zmesí, ktoré môžu pomôcť **pri dýchacích problémoch.** Listy prvosienky sa zbierajú v čase kvitnutia i na jeho konci a sušia sa v tieni. Kvety sa zbierajú, keď sú v plnom rozkvete a rovnako sa sušia v tieni. Bylinka sa môže užívať vo forme čaju alebo odvaru. Čaj sa pripraví zaliatím jednej polievkovej lyžice sušených kvetov pol litrom vriacej vody a nechá sa 5-10 minút lúhovať. Listy sa používajú napr. aj do jarných šalátov. ![prvosienka jarna](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/prvosienka-jarna.jpg) - Prečítajte si viac: [Prvosienka jarná](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/255-prvosienka-jarna) #### Žihľava dvojdomá Žihľava alebo pŕhľava je známa svojimi nespočetnými účinkami na zdravie. Zväčša sa spája s **liečením reumy a opuchov**, účinná je aj pri bolestivých krížoch a **problémoch so žlčníkom, pečeňou alebo pri kožných chorobách.** ![zihlava dvojdoma vyuzitie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/zihlava_dvojdoma_vyuzitie.jpg)Žihľavový čaj alebo odvar z tejto bylinky môžu byť bojovníkmi aj pri **preliečovaní obličiek**, prečistení krvi alebo pri **vypadávaní vlasov**. Pôsobí ako silný antioxidant, ktorý z tela odstraňuje škodliviny. Listy žihľavy sa zbierajú do septembra, čaj by sa z nich mal pripraviť keď sú ešte mladé a nekvitnú a majú najsilnejšie účinky. Čaj sa pripravuje tak, že sa zaleje 100 g listov 1,5 litrom vriacej vody. Odvar necháte lúhovať asi na 15 minút a precedíte ho. Čaj zo žihľavy by však nemali piť tí, ktorí majú srdcovo-cievne problémy alebo problémy so zrážanlivosťou krvi – žihľava totiž obsahuje šťavelany. - Prečítajte si viac: [Mimoriadne liečivá žihľava, určite ju vyskúšajte](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/885-mimoriadne-lieciva-zihlava) #### Fialka voňavá ![fialka vonava vyuzitie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/fialka-jar3.jpg)Neláka len svojou krásnou vôňou, ale aj liečebnými účinkami. Fialka má aj mierny **močopudný účinok a výborne prečisťuje krv**. Čaj z fialiek môže byť účinným **pri kašli, zachrípnutí, zahlienených prieduškách a zápale dýchacích ciest.** Pripraví sa zaliatím 2 čajových lyžičiek kvetov 2 dl vody. Nechajte odstáť na 2-3 minúty a preceďte. Obsahuje éterické oleje, ktoré sú silnými antioxidantmi pôsobia preventívne pred starnutím pokožky. Aj to je dôvod, prečo má fialka svoje miesto v kozmetike. Vhodná je aj pri liečbe ochorení pokožky, akými sú **akné alebo ekzémy.** Na liečenie týchto problémov sa používa odvar, ktorý sa pripraví zaliatím lyžice sušenej fialky horúcou vodou. Po vychladnutí sa môže aplikovať aj na opuchy a zapálené miesta. - Prečítajte si viac: [Fialka voňavá](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/252-fialka-vonava) #### Pľúcnik lekársky Využitie má pri **zápale horných dýchacích ciest, pri vykašliavaní** a má **posilňujúce účinky na pľúcne tkanivo.** Jeho názov teda jasne napovedá v akej oblasti má svoje využitie. Pľúcnik má schopnosť vytvoriť ochrannú vrstvu na sliznici pľúc a chrániť ju pred baktériami. Týmto aj spomaľuje ďalšie rozširovanie chorôb. Nie je to však všetko – má aj **protizápalové, detoxikačné a antibakteriálne účinky** a vhodným môže byť aj pri hojení rán alebo pri snahe zlepšiť kvalitu kože, nechtov a vlasov. ![plucnik lekarsky ucinky](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/plucnik_lekarsky_ucinky.jpg) Zbiera sa kvitnúca vňať - treba ju sušiť na tienistom mieste, kde sa dostatočne vetrá. Na dýchacie ťažkosti pomôže čaj, ktorý si pripravíte tak, že zalejete jednu polievkovú lyžicu sušeného pľúcnika 3 dl vriacej vody. Čaj necháte na 10 minút odstáť a precedíte. - Prečítajte si viac: [Pľúcnik lekársky](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/254-plucnik-lekarsky) autor: redakcia foto: pixabay.com Páči sa ti, tento článok? - [ Zdieľaj na Facebooku](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/888-jarne-bylinky-maju-neocenitelny-vyznam-tieto-si-urcite-nazbierajte#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Prírodná medicína", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Jarné bylinky majú neoceniteľný význam. Tieto si určite nazbierajte", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/888-jarne-bylinky-maju-neocenitelny-vyznam-tieto-si-urcite-nazbierajte" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/888-jarne-bylinky-maju-neocenitelny-vyznam-tieto-si-urcite-nazbierajte" }, "headline": "Jarné bylinky majú neoceniteľný význam. Tieto si určite nazbierajte", "description": "Dodajú energiu a pomôžu pri liečení rôznych chorôb. Jarné bylinky pre nás majú skutočne neoceniteľný význam. Prečítajte si, ktoré vám môžu pomôcť.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/jarne_bylinky/fialka-jar.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/888-jarne-bylinky-maju-neocenitelny-vyznam-tieto-si-urcite-nazbierajte" }, "datePublished": "2020-05-18T15:55:24+02:00", "dateCreated": "2020-05-18T15:55:24+02:00", "dateModified": "2024-09-09T08:23:51+02:00" } ```