---
title: "Kyslá kapusta – liek pre črevo - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/39-kysla-kapusta-liek-pre-crevo"
date: "2026-10-29T12:47:39+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Kyslá kapusta – liek pre črevo

[![kysla-kapusta](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/kysla-kapusta.jpg)](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/kysla-kapusta.jpg)Je súčasťou takmer každej domácnosti, radi ju konzumujeme, no zároveň si neuvedomujeme vynikajúce účinky na náš organizmus. Kyslá kapusta obsahuje množstvo rozličných minerálnych látok (draslík, vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík) a množstvo stopových prvkov, z ktorých najdôležitejším je síra, ktorá zohráva významnú úlohu pri metabolizmu tukov.

V jej obsahu nájdeme aj paletu rôznych vitamínov (provitamín A, C, E, K) a je bohatá i na fytochemikálie s antibiotickými a protirakovinovými účinkami.

Avšak, takéto vynikajúce účinky získame **iba z nestrilizovanej a inak tepelne neupravovanej kyslej kapusty**. Iba v takomto stave sa v nech uchovávajú termolabilné živiny a užitočné baktérie. Kapusta obsahuje živé enzímy, ktoré pôsobia rovnako ako enzýmy pankreasu, ktoré sú prospešné pri trávení. Najcennejšou zložkou kyslej kapusty je kyselina mliečna, ktorá spolu s vitamínmi skupiny B obnovuje poškodenú črevnú sliznicu a v žalúdku kompenzuje nedostatok kyseliny soľnej.

**Šťava z kyslej kapusty** nám pomôže pri:

- vysokej hladine cholesterolu v krvi
- slabej činnosti čriev
- nedostatočnej látkovej premene
- nedostatočnom odstraňovaní odpadových látok z tela
- chronickej zápche a divertikulóze

TIP: Pri problémoch tráviaceho traktu stačí 3 až 4 krát denne vypiť deci čerstvej šťavy kyslej kapusty

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/39-kysla-kapusta-liek-pre-crevo#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Prírodná medicína", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Kyslá kapusta – liek pre črevo", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/39-kysla-kapusta-liek-pre-crevo" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/39-kysla-kapusta-liek-pre-crevo" }, "headline": "Kyslá kapusta – liek pre črevo", "description": "Je súčasťou takmer každej domácnosti, radi ju konzumujeme, no zároveň si neuvedomujeme vynikajúce účinky na náš organizmus. Kyslá kapusta obsahuje množstvo rozličných minerálnych látok (draslík, vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík) a množstvo stopových prvkov, z ktorých najdôležitejším je síra, ktorá zohráva významnú úlohu pri metabolizmu tukov.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/kysla-kapusta.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "datePublished": "2012-09-27T14:10:36+02:00", "dateCreated": "2012-09-27T14:10:36+02:00", "dateModified": "2018-01-31T13:21:25+01:00" }
```