--- title: "Cibuľový čaj - liek na všetky respiračné problémy - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/251-cibulovy-caj-liek-na-vsetky-respiracne-problemy" date: "2026-09-25T07:52:36+00:00" language: "sk-SK" --- # Cibuľový čaj - liek na všetky respiračné problémy - [ Nádcha, prechladnutie, chrípka ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/nadcha) - [ Kašeľ, priedušky, horné dýchacie cesty, respiračné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kasel) - [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina) ![cibulovy caj pexels](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/fotobanka/cibulovy-caj-pexels.jpg)Liečivé účinky cibule sa využívajú od pradávna, či už vo forme čaju alebo lahodného cibuľového sirupu. Čaj a sirup pomáha najmä pri kašli, prechladnutí, pri zápale priedušiek a taktiež pri chrípke, zároveň upokojuje krk a zmierňuje opuch nosovej sliznice. Pri spomínaných zdravotných problémoch odporúčame vyskúšať niektorý z osvedčených receptov. #### Cibuľový čaj proti kašľu a nachladnutiu (verzia 1.) **Potrebujete:** - 2 cibule - ½ l vody - med (cukor) **Na zlepšenie chuti môžete pridať** - klinček, zázvor, [škoricu](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-zivotosprava/231-med-a-skorica-vonave-a-sladke-zdravie), prípadne maslo, alebo mlieko Ošúpané a nakrájané cibule zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať po dobu 10 až 15 minút. Ak vám nechutí čistý cibuľový čaj, môžete k cibuli [pridať pár plátkov zázvoru](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/146-liecivy-zazvor), alebo kúsok škorice, či pár klinčekov. Po vylúhovaní čaj sceďte a oslaďte medom, alebo cukrom. Ak použijete med a ten vás[ dráždi na kašeľ](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/126-sirup-z-ihlicnanov), čaj zjemníte troškou masla, alebo pridajte trošku mlieka. #### **![cibulovy caj](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_cibulovy_caj.jpg)**Cibuľový čaj proti kašľu a nachladnutiu (verzia 2.) **Potrebujete:** - 1 malú cibuľu - pár plátkov zázvoru - trošku soli - 1 - 2 lyžičky zeleného sypaného čaju Nakrájané plátky zázvoru spolu s plátkami cibule vrátane šupky, zeleným čajom zalejte vriacou vodou a nechajte 5 minút lúhovať. Pridajte trošku soli, premiešajte a oceďte. Teplý čaj popíjate po dúškoch. #### Cibuľový čaj pri zápale priedušiek **Potrebujete:** - 1 cibuľu aj s povrchovou šupkou - 7 dcl vody - 1 lyžicu majoránky - 1 lyžicu feniklových semienok Do uvedeného množstva vody vložte rozštvrtenú cibuľu aj s vonkajšou žltou šupou spolu s feniklom. Varte cca 10 minút, po tejto dobe pridajte majoránku a ešte chvíľku povarte. Hotový čaj preceďte a môžete popíjať. ![cibulovy caj priprava](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/cibulovy_caj_priprava.jpg) #### Cibuľový sirup na pomoc pri vykašliavaní **Potrebujete:** - 1 veľkú alebo 2 menšie cibule - 1 citrón bez šupy a nakrájaný na kolieska - med (cukor) - zavárací pohár Do pripraveného pohára striedavo vkladajte kolieska citróna a kolieska cibule. Pohár začínate plniť citrónom, každú vrstvu pokvapkáte medom, alebo zasypte cukrom a opäť opakujete citrón, cibuľa a med. [Navrstvený pohár](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/69-nektar-z-medu-citrona-a-zazvoru) odložte na teplé miesto. Po dvoch až troch hodinách sa v pohári objaví šťava (sirup). Sceďte a užívajte. ![cubulovy caj](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/cibulovy_caj_krcah.jpg) **Dávkovanie:** - deti do 4 rokov max. 4 lyžičky denne - staršie deti 6 až 8 lyžičiek denne - dospelý človek 8 až 12 lyžičiek denne Sirup možno užívať maximálne po dobu 4 až 6 dní. Ak kašeľ ustupuje, utícha, treba znížiť dávkovanie. Sirup sa nepripravuje do zásoby, denne počas užívanie treba pripravovať čerstvý. #### Prečítajte si aj: [Cibuľový sirup proti kašľu ](https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/806-cibulovy-sirup-proti-kaslu) Martull foto: pexels.com, vlastný archív Páči sa ti, tento článok? - [ Zdieľaj na Facebooku](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/251-cibulovy-caj-liek-na-vsetky-respiracne-problemy#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Prírodná medicína", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Cibuľový čaj - liek na všetky respiračné problémy", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/251-cibulovy-caj-liek-na-vsetky-respiracne-problemy" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/251-cibulovy-caj-liek-na-vsetky-respiracne-problemy" }, "headline": "Cibuľový čaj - liek na všetky respiračné problémy", "description": "Liečivé účinky cibule sa využívajú od pradávna, či už vo forme čaju alebo lahodného cibuľového sirupu. Čaj a sirup pomáha najmä pri kašli, prechladnutí, pri zápale priedušiek a taktiež pri chrípke, zároveň upokojuje krk a zmierňuje opuch nosovej sliznice.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/fotobanka/cibulovy-caj-pexels.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Kolembusova Janka", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/251-cibulovy-caj-liek-na-vsetky-respiracne-problemy" }, "datePublished": "2014-03-10T05:28:50+01:00", "dateCreated": "2014-03-10T05:28:50+01:00", "dateModified": "2026-09-10T09:26:20+02:00" } ```