---
title: "Púpavový med - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/162-pupavovy-med"
date: "2026-10-16T00:31:37+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Púpavový med

[![nahlad pupavy](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/pupavy.jpg)](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/pupavy.jpg)Známa žlto kvitnúca rastlinka, má schopnosť liečiť ochorenia, ktorými trpí väčšina bežnej populácie v strednom a vyššom veku.
Med, ktorý si pripravíte sa podáva najčastejšie v čaji pri prechladnutí, pri únave na povzbudenie organizmu.

**Čo potrebujete:**

- 400 púpavových kvetov
- 2 celé citróny, môžete pridať aj 1 pomaranč
- 2 kg kryštálového cukru

Čerstvo nazberané kvety zvarte v 2 litroch vody, pridajte na plátky nakrájané citróny, pomaranč aj so šupou a ešte 15 minút povarte.
Túto púpavovú zmes nechajte 24 hodín postáť na chladnom mieste.
Na druhý deň preceďte cez gázu, plátky citrónov, pomaranča a púpavu vymačkajte zo šťavy. Pridajte cukor, premiešajte. Na miernom plameni varte 1 až 1,5 hodiny podľa potreby. Občas premiešajte. Hustotu skúšajte na tanieriku, kde malé množstvo medu necháte vychladnúť. Nesmie byť po uvarení veľmi hustý, vtedy pri skladovaní kryštalizuje, a pozor ani riedky, ten pre zmenu kysne.
Horúci púpavový med nalejte do pohárov od detskej výživy. Zatvorte a obráťte hore dnom, aby sa viečka dobre chytili.

Zásobu lahodného a zdravého púpavového medu máte prichystanú na sychravé a chladné dni.

 Rebecca

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/162-pupavovy-med#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Prírodná medicína", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Púpavový med", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/162-pupavovy-med" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/162-pupavovy-med" }, "headline": "Púpavový med", "description": "Známa žlto kvitnúca rastlinka, má schopnosť liečiť ochorenia, ktorými trpí väčšina bežnej populácie v strednom a vyššom veku.Med, ktorý si pripravíte sa podáva najčastejšie v čaji pri prechladnutí, pri únave na povzbudenie organizmu.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/pupavy.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Kolembusova Janka", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/162-pupavovy-med" }, "datePublished": "2013-05-02T17:48:43+02:00", "dateCreated": "2013-05-02T17:48:43+02:00", "dateModified": "2018-01-31T13:21:25+01:00" }
```