---
title: "Sirup z ihličnanov - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/126-sirup-z-ihlicnanov"
date: "2026-10-15T23:41:56+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Sirup z ihličnanov

- [ Nádcha, prechladnutie, chrípka ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/nadcha)
- [ Kašeľ, priedušky, horné dýchacie cesty, respiračné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/kasel)
- [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina)

![smrekove vyhonky v](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/miska/smrekove-vyhonky-v.jpg)Je tu sa jar. Zobúdzajúca sa príroda a začína sa nový zelený život po zime. Všetko sa zazelenie a príroda každému ponúka svoju liečivú silu. Prečo ju nevyužiť na vzniknuté neduhy?

Ideálnym a veľmi účinným domácim liečivým prostriedkom nielen proti nachladnutiu, ale aj na suchý a dráždivý kašeľ, na prevenciu a posilnenie respiračného systému je sirup z výhonkov ihličnanov, ktorý si môžete pripraviť doma.
Na jar si nazberajte rašiace výhonky z vetvičiek ihličnatých stromov. Môžete použiť výhonky z ihličnatých stromov ako je smrek, jedľa, borovica prípadne kombinácia. Dôležité je nezberať znečistené výhonky prachom a exhalátmi od ciest a priamo v meste. Na tento účel si spravte výlet do jarnej prírody.

###

Sirup z ihličnanov

![smrekove-vyhonky-sirup](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/miska/smrekove-vyhonky-sirup.jpg)*Ideálnym a veľmi účinným domácim liečivým prostriedkom nielen proti nachladnutiu, ale aj na suchý a dráždivý kašeľ.*

Je vhodný pri opakujúcich sa respiračných problémoch a astme. Časté angíny, zápaly priedušiek nekonečný dráždivý kašeľ. Pravidelným užívaním sirupu z ihličnanov tieto problémy postupne miznú a frekvencia ochorení nie je tak častá. Sila stromov ukáže svoju moc a liečivú silu.

**Čo potrebujete:**

- mladé výhonky z dostupných ihličnatých stromov (borovica, jedľa, smrek)
- pravý včely med, alebo cukor

Pripravené výhonky vrstvite do veľkého skleného pohára. Každú vrstvu výhonkov zaliať dvoma – troma lyžicami medu, alebo zasypať cukrom. Ďalšia vrstva výhonkov a zaliať medom, alebo zasypať cukrom. Takto vrstvíte až po okraj pohára. Poslednú vrstvu tvorí med alebo cukor.

Naplnený pohár prikryte a odložte na tmavé miesto pri izbovej teplote (špajza, kuchynská linka ap). Po pár dňoch sa vám v pohári vytvorí sirup. Tento opatrne zlejte a plňte menšie fľaštičky, ktoré uskladnite v chladničke.
Užíva sa nie len pri samostatnom probléme, ale aj preventívne 1 čajová lyžička ráno a večer.

### Borovicový med

![vyhonky](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/vyhonky.jpg)
 **Čo potrebujete:**

- mladé zelené výhonky z borovice nie dlhšie ako 10 cm
- trstinový cukor

Výhonky dôkladne prepláchnite v teplej vode a vložte do hrnca s vodou a varte pri miernej teplote asi pol hodiny, tak aby nedošlo k varu. Výhonky sceďte. Do borovicového základu pridajte trstinový (alebo bežný cukor) a opäť varte približne 2 hodiny pokiaľ sa sirup zatiahne do konzistencie medu.
Med zlejte do pripravených fľaštičiek a dobre uzavrite.
Používajte na sladenie čaju pri kašli a pri nachladnutí.

 Rebecca

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/126-sirup-z-ihlicnanov#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Prírodná medicína", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Sirup z ihličnanov", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/126-sirup-z-ihlicnanov" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/126-sirup-z-ihlicnanov" }, "headline": "Sirup z ihličnanov", "description": "Je tu sa jar. Zobúdzajúca sa príroda a začína sa nový zelený život po zime. Všetko sa zazelenie a príroda každému ponúka svoju liečivú silu. Prečo ju nevyužiť na vzniknuté neduhy?", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/miska/smrekove-vyhonky-v.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Kolembusova Janka", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/126-sirup-z-ihlicnanov" }, "datePublished": "2013-02-09T07:29:50+01:00", "dateCreated": "2013-02-09T07:29:50+01:00", "dateModified": "2021-06-21T14:07:35+02:00" }
```