--- title: "Levanduľa je cenný prírodný liek - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/1022-levandula-je-cenny-prirodny-liek" date: "2026-10-15T23:42:31+00:00" language: "sk-SK" --- # Levanduľa je cenný prírodný liek - [ Prírodná medicína, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prirodna-medicina) ![levandula zber](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/levandula/levandula_zber.jpg)Levanduľa je mimoriadne cenná rastlina kvôli svojim účinkom i vôni. Práve vďaka svojej všestrannosti je známa po celom svete. Najznámejším druhom je levanduľa lekárska. Je to druh kríkovitej trvalky, ktorú bežne môžeme vidieť v záhradách a záhonoch. Vyniká svojou známou a intenzívnou vôňou a fialovo-modrými kvetmi. Jej názov má pôvod v latinskom slove „lavare“ ktoré znamená „umývať“. Levanduľu môžeme skutočne označiť ako rastlinku so všestranným použitím – účinná je napr. **pri odpudzovaní hmyzu, aromaterapii, pri hojení rán** a liečení ďalších zdravotných ťažkostí. #### ![ucinky zdravie levandula](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/levandula/ucinky_zdravie_levandula.jpg) #### Zber levandule Levandule zbierame počas letných mesiacov jún – august. Najlepší čas na zber je napoludnie keď je obsah silíc najvyšší. Zbierame vrchnú časť, ktorá by mala mať cca 15 cm. Rastlinu rozložíme na papier a necháme usušiť. Iným spôsobom je zviazanie do zväzkov. Po usušení kvety strhneme zo stonky a dáme do uzatvárateľných dóz, aby sa zachovala ich aróma. #### Čo obsahuje levanduľa? V levanduli sú bohato obsiahnuté silice, triesloviny, sacharidy, tuk, bielkoviny, vápnik, sodík, železo a vitamíny A a C. Práve vďaka obsahu týchto zložiek je táto rastlina takou účinnou pri liečení rôznych problémov. #### Účinky levandule Kvety a listy levandule sa používajú pre ich **protizápalové, dezinfekčné a uvoľňujúce účinky.** K jej účinkom patria: - podpora hojenia rán, napr. popálenín alebo rezných rán - zlepšenie liečenia kožných problémov – ekzémy, akné a celková kvalita pokožky - upokojenie nervového systému - zlepšenie prietoku krvi - utlmenie bolestí – napr. bolesť hlavy - zlepšenie činnosti tráviacej sústavy - močopudné účinky - podpora imunity - pomáha liečiť vypadávanie vlasov - zníženie vysokého krvného tlaku – osoby s nízkym krvným tlakom by sa jej mali vyvarovať ### Ako sa dá levanduľa spracovať? Najčastejšie ju nájdeme v kozmetike – je súčasťou olejov, balzamov alebo mydiel. Z levandule sa dá pripraviť aj čaj, kúpeľ či sirup. Kvietky sa dajú použiť aj do receptov, napr. do sušienok. #### Levanduľový kúpeľ Budete potrebovať šálku kvetov levandule (kvety môžu byť sušené alebo čerstvé), liter vody a hrniec. Kvety nasypte do hrnca s vodou a priveďte do varu. Približne 15 minút nechajte variť a vypnite. Nechajte tento odvar cca na hodinu prikrytý, potom ho sceďte a pridajte do kúpeľa. #### Levanduľový čaj Na prípravu čaju si nachystajte 2 čajové lyžičky kvetov levandule (sušené alebo čerstvé). Zalejte ich 2,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 10-15 minút. Čaj sceďte a dochuťte medom. Čaj je vhodný pri nespavosti alebo prechladnutí. ![levandula pouzitie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/levandula/levandula_pouzitie.jpg) #### Levanduľový olej Na prípravu budete potrebovať dve hrste sušených kvetov levandule a dva deci oleja – napr. mandľový alebo olivový. Kvety jemne nakrájajte na menšie a jemne rozdrvte. Položte ich do menšej uzatvárateľnej nádoby a zalejte olejom tak aby olej siahal 2-2,5 cm od okraja pohára. Zmes nechajte lúhovať približne na dva mesiace na tmavom mieste. Niekoľkokrát do týždňa ju však treba premiešať. Olej potom preceďte do inej fľaše a skladujte na tmavom mieste. #### Levanduľové sušienky Budete potrebovať dve polievkové lyžice kvetov, 125 g masla, 250 g hladkej múky, 60 kg cukru, vajce a trochu soli. Maslo dajte do misky a pridajte k nemu ostatné prísady – kvietky, cukor, múku, vajce a soľ. Vymiesite cesto a nechajte ho odležať do chladničky asi na 30 minút – cesto musíte však zabaliť. Po vybraní z chladničky cesto rozvaľkajte, aby bolo hrubé cca 3 mm a vykrajujte z neho kolieska. Poukladajte ich na plech s papierom na pečenie a nechajte piecť pri teplote 180 °C na dobu 10-12 minút. autor: redakcia foto: pixabay.com Páči sa ti, tento článok? - [ Zdieľaj na Facebooku](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/1022-levandula-je-cenny-prirodny-liek#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Prírodná medicína", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Levanduľa je cenný prírodný liek", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/1022-levandula-je-cenny-prirodny-liek" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/1022-levandula-je-cenny-prirodny-liek" }, "headline": "Levanduľa je cenný prírodný liek", "description": "Levanduľa je mimoriadne cenná rastlina kvôli svojim účinkom i vôni. Práve vďaka svojej všestrannosti je známa po celom svete.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/levandula/levandula_zber.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/prirodna-medicina/1022-levandula-je-cenny-prirodny-liek" }, "datePublished": "2021-08-09T15:34:46+02:00", "dateCreated": "2021-08-09T15:34:46+02:00", "dateModified": "2021-11-10T15:22:30+01:00" } ```