Ak ste u seba postrehli že ste dýchavičný, srdiečko vám nepravidelne klepká ide o niečo rýchlejšie, alebo pre zmenu spomaľuje, bolí vás hlava alebo v hrudníku, ste bez príčiny unavený a bledý, ruky a nohy máte často ľadovo studené pravdepodobne ide o chudokrvnosť (anémiu), vášmu telu chýba kyslík.
Nastalo obdobie, kedy sa viac pohybuje v prírode, vychutnávame si prechádzky po lúkach či kopcoch. Už ani vo vyšších nadmorských výškach nie je nič nezvyčajné, že si z prechádzky prinesieme aj nevítaného hosťa - kliešťa.
Väčšina z nás chce lepšie vyzerať, dobre sa cítiť a hlavne byť zdravý a to v každom veku.
Pre niekoho veľká zmena v jeho zabehnutom životnom štýle, no pre iného iba menšia korekcia a dodržiavanie pár zásad, ktoré skvalitnia jeho zabehnutý život.
Tohtoročné leto naozaj prináša radosť zo slnka, vody a iných letných radovánok, vydarilo sa. Je presne také ako má byť, slnečné a teplé.
Extrémne vysoké teploty prinášajú so sebou celu radu zdravotných rizík. Ako na ne „vyzrieť" a nepodľahnúť im?
Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.
Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič.
Pred varením je potrebné pripraviť si všetky suroviny. Ako si ich však rýchlo a čo najjednoduchšie pripraviť vám teraz skúsime poradiť.