---
title: "Kolostrum je základom pre budovanie imunity - čo všetko obsahuje? - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/821-kolostrum-je-zakladom-pre-budovanie-imunity-co-vsetko-obsahuje"
date: "2026-10-15T23:42:40+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Kolostrum je základom pre budovanie imunity - čo všetko obsahuje?

- [ Alergia, kožné ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/alergia)
- [ Imunita ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/imunita)
- [ Rakovina ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rakovina)
- [ Vírusové ochorenie, infekcia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/virusove-ochorenie-infekcia)
- [ Vitalita, ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/vitalita)
- [ Pleť, vlasy, koža ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/plet-vlasy-koza)

![kolostrum vitaminy](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/kolostrum/kolostrum_vitaminy.jpg)Kolostrum je jedna z prvých vecí, ktoré odovzdáva matka dieťaťu. Kolostrum, mledzivo alebo prvé mlieko vytvára mliečna žľaza naviac 72 hodín po pôrode a toto malé množstvo lepkavej žltej alebo bielej tekutiny je veľmi dôležité pri budovaní imunity každého mláďaťa, kedy ho už nechráni imunologicky bezpečné prostredie maternice.

**Čo obsahuje kolostrum?**

Kolostrum má vysoký obsah karbohydrátov, bielkovín, obsahuje aj veľa protilátok a má nízky obsah tuku. [Obsahuje vitamíny](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/170-kolostrum-zaruka-zdravia), minerály, imunoglobíny, laktoferín, lyzozým, kazeín, proteíny, aminokyseliny, peptidy, transfer faktory, prirodzené rastové faktory a iné.

 **![kolostrum vyuzitie](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/kolostrum/kolostrum_vyuzitie.jpg)Kolostrum nie je len pre novorodencov**

Výskumy ukázali, že **bovinné kolostrum**, teda kolostrum dobytka, je takmer totožné s ľudským čo sa týka zastúpenia prospešných látok. Práve preto sa kolostrum získané z mlieka kráv častou využíva pri viacerých zdravotných ťažkostiach, ale i na posilnenie celkovej imunity organizmu.

 **Pri akých problémoch máte siahnuť po tomto prírodnom lieku?**

Kolostrum je vďaka svojmu zloženiu všestranné a **môžete ho použiť prakticky pri všetkom**, čo váš organizmus trápi.

Veľkú úlohu má pri liečbe alergií a autoimunitných ochorení. [Kolostrum môžu užívať](https://mediteka.sk/kolostrum/) aj deti pri bežných detských infekčných ochoreniach, siahnite po ňom pri vírusových ochoreniach dýchacích ciest, ale aj pri ochoreniach sprevádzaných hnačkami vírusového a bakteriálneho pôvodu.

Kolostrum je vhodné aj pre ľudí s podlomenou imunitou (aj po chemoterapii a ožarovaní), po imunosupresívnej liečbe, pre dlhodobo chorých seniorov.

Ženám sa kolostrum odporúča pri menopauze, gynekologických problémoch, ale aj pri vypadávaní vlasov a lámaní nechtov. Tiež je **dobré na kožné problémy**, ale výsledky prinesie aj pri únave a depresiách.

Kolostrum môžu užívať aj atléti, ak chcú zvýšiť spaľovanie tukov a svoju silu.

![kolostrum ucinky organizmus](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/kolostrum/kolostrum_ucinky_organizmus.jpg)

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/821-kolostrum-je-zakladom-pre-budovanie-imunity-co-vsetko-obsahuje#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Potraviny a výživa", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Kolostrum je základom pre budovanie imunity - čo všetko obsahuje?", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/821-kolostrum-je-zakladom-pre-budovanie-imunity-co-vsetko-obsahuje" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/821-kolostrum-je-zakladom-pre-budovanie-imunity-co-vsetko-obsahuje" }, "headline": "Kolostrum je základom pre budovanie imunity - čo všetko obsahuje?", "description": "Kolostrum je jedna z prvých vecí, ktoré odovzdáva matka dieťaťu. Kolostrum, mledzivo alebo prvé mlieko vytvára mliečna žľaza naviac 72 hodín po pôrode a toto malé množstvo lepkavej žltej alebo bielej tekutiny je veľmi dôležité pri budovaní imunity každého mláďaťa, kedy ho už nechráni imunologicky bezpečné prostredie maternice.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/kolostrum/kolostrum_vitaminy.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/821-kolostrum-je-zakladom-pre-budovanie-imunity-co-vsetko-obsahuje" }, "datePublished": "2019-12-03T10:01:36+01:00", "dateCreated": "2019-12-03T10:01:36+01:00", "dateModified": "2020-05-15T13:58:06+02:00" }
```