--- title: "Zimné športy a športová móda - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1068-zimne-sporty-a-sportova-moda" date: "2026-10-15T23:42:04+00:00" language: "sk-SK" --- # Zimné športy a športová móda - [ Pohyb, beh, šport, cvičenie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pohyb) - [ PR ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/pr) ![zimne sporty moda](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2022/zimne-sporty-moda.jpg)Milujete hory a krásne zasneženú prírodu? Holdujete zimným športom? Máte radi lyžovanie a zimnú turistiku? Zima na horách poskytuje množstvo krásnych pohľadov a skvelé športové zážitky. Zimné športy posilňujú telesnú kondíciu aj psychiku. Aktívny oddych v krásne zasneženej prírode a plnohodnotné športové vyžitie – to sú zážitky, ktoré ponúka šport na horách. Okrem snoubordingu a sánkovania je to najmä lyžovanie a zimná turistika, ktoré sú aktuálne v našej populácii stále vyhľadávanejšími športovými aktivitami. #### V zdravom tele zdravý duch Zimné športy sú prevenciou pred chorobami srdca a ciev, posilňujú svaly a kĺby, podporujú dýchací a tráviaci systém. Tiež prispievajú k redukcii hmotnosti. Lyžovanie a zimná turistika prospievajú nielen telesnej kondícii, ale aj mentálnemu zdraviu. Dodávajú energiu, okysličujú mozog a človek vďaka pohybu na čerstvom vzduchu ľahšie zdoláva stres. Športové aktivity v horskom prostredí regenerujú celé telo. No v zimnom období pri lyžovaní a turistických výletoch nepodceňte počasie. V tomto ročnom období sú fujavice a mráz bežné, preto dbajte na vhodné oblečenie. ![zimne sporty moda](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2022/zimne-sporty-moda.jpg) #### Zimné športové oblečenie Zimné športové oblečenie má byť dostatočne hrejivé, no zároveň ľahké a vzdušné. Nesmie v ňom byť chladno, ani príliš teplo. Outdoorové oblečenie má poskytnúť pohodlie v každom smere a výkony športovca vhodne podporovať. Pre pohodlie turistu aj lyžiara je dôležité, aby bunda aj otepľovačky dobre izolovali teplo a boli vode odolné. Aby [lyžiarske bundy](https://www.topski.sk/sk/zima/lyziarske-oblecenie/damske/bundy/) a [lyžiarske nohavice](https://www.suwisport.sk/lyziarske-oblecenie/nohavice/) neprefúkal ostrý vietor a nepremočil ani mokrý sneh. Tieto odevy majú byť opatrené vodným stĺpcom od 10000 mm/24 hodín. Pri kúpe zimného športového oblečenia dbajte však nielen na materiál, ale aj na strih, aby sa vám vo zvrškoch pohodlne pohybovalo. Či vyberáte [detské oblečenie](https://www.obuvkovo.sk/detske-oblecenie/), alebo oblečenie pre dospelých, spodné ani vrchné šatstvo nesmie byť príliš tesné, aby nebránilo športovcovi v pohybe. V mrazivom počasí je tiež nutná kvalitná teplá čiapka, šál a rukavice. #### Zimná športová obuv Každá sezóna si vyžaduje iný druh športovej obuvi. Zimná športová obuv má byť správne tvarovaná, dostatočne teplá a mäkká. Tiež má byť vzdušná a nepremokavá, aby nohám poskytla optimálny teplotný komfort aj v mrazivom počasí. Obuv ovplyvňuje nielen kvalitu športových výsledkov, ale aj zdravie športovca. Nevhodná obuv môže spôsobiť otlaky a odreniny, rôzne deformity a poškodenia nôh. Pri výbere zimnej športovej obuvi je dôležitý tvar, materiál, výstelka a hrúbka podrážky. Ak má byť obuv pohodlná, musí mať vhodný strih, dĺžku, šírku a hmotnosť. Je dobré vedieť, že súčasná športová móda je rozmanitá, stačí si len správne vybrať. Reklamný článok foto: dreamstime.com Páči sa ti, tento článok? - [ Zdieľaj na Facebooku](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1068-zimne-sporty-a-sportova-moda#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Pohyb a fit", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Zimné športy a športová móda", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1068-zimne-sporty-a-sportova-moda" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1068-zimne-sporty-a-sportova-moda" }, "headline": "Zimné športy a športová móda", "description": "Milujete hory a krásne zasneženú prírodu? Holdujete zimným športom? Máte radi lyžovanie a zimnú turistiku? Zima na horách poskytuje množstvo krásnych pohľadov a skvelé športové zážitky.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2022/zimne-sporty-moda.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1068-zimne-sporty-a-sportova-moda" }, "datePublished": "2022-01-19T12:23:11+01:00", "dateCreated": "2022-01-19T12:23:11+01:00", "dateModified": "2022-01-19T13:35:38+01:00" } ```