---
title: "Keď sa povie psychosomatika - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/765-ked-sa-povie-psychosomatika"
date: "2026-10-16T00:32:41+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Keď sa povie psychosomatika

![psycho stres](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/psycho-stres.jpg)Psychosomatika nie je to len spôsob liečenia, je to schopnosť a ochota vidieť svoj život v súvislostiach a meniť ho.

Každá choroba je odrazom nášho prežívania, nášho životného scenára. My sami si organizujeme svoje životy, najčastejšie podľa toho, ako nás naprogramovali naši rodičia. Žijeme v systémoch predstáv o svete a o sebe. Sami sa stávame systémom, bez toho, aby sme si to uvedomovali. Dekódovaním vzorcov v tomto systéme môžeme odhaliť príčiny našich chorôb a nastaviť tak proces uzdravovania. Sú dostupné každému z nás, bez ohľadu na naše vzdelanie. K ich prijatiu vedie ochota chápať svet i seba samých v širších súvislostiach. A práve túto možnosť nám ponúka psychosomatika. Psychosomatika ako spôsob myslenia ako zaobchádzať so svojím zdravím a ako porozumieť svojim chorobám.

### Čo si máme predstaviť pod pojmom psychosomatický prístup?

*Michaela Fialová:* Psychosomatika sa pozerá na človeka nielen z hľadiska toho, čo sa deje v tele, ale hľadá súvislosti choroby s tým, ako človek myslí, prežíva, v akých vzťahoch žije a s mnohými ďalšími aspektmi. Súvisí s tým, čo nám v živote prospieva a čím si škodíme. Choroba je reakciou tela na naše životné podmienky a udalosti. Formuje nás prostredie, v ktorom žijeme a na ktoré reagujeme. Prostredie spoločnosti, rodiny a ďalších vzťahov, ktorým sa snažíme prispôsobiť, pretože do nich chceme patriť. Z rodiny si odnášame základné názory, podľa ktorých potom konáme, hodnoty či spôsoby prežívania. Choroba je zmaterializovaný signál tela, že niečo v našom živote sa deje zle, je to výzva k zmene. Samotná choroba nám často zmení život. Človek v procese liečenia musíme brať ako celok so všetkým, čo k nemu patrí, a to na úrovni biologickej, sociálnej, spirituálnej a energetickej.

### Aké výhody má psychosomatická liečba? Pre koho je určená?

*Michaela Fialová:* Neviem, či je to výhoda, ale tento prístup vyžaduje schopnosť a ochotu k sebareflexii – pozrieť sa na seba, svoj život, pripustiť si, čo robím zle, v čom konám proti sebe, v čom klamem sám sebe. Ku zmenám je za potreby veľkú odvahu. Musíme vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, zo svojich zdanlivých istôt a začať jednať inak. Niekedy to znamená aj opustiť ľudí alebo prostredie. Psychosomatická liečba sa nezaobíde bez aktivity klienta – to on je ten, ktorý koná. Tento prístup nie je pre tých, ktorým vyhovuje pasívna rola procesu liečenia a autorita lekárov a iných ľudí, od ktorých očakáva, že ho uzdravia oni.

### S akými pacientmi sa stretávate najčastejšie?

*Michaela Fialová:* S ľuďmi, ktorí trpia chronickými alebo opakujúcimi sa problémami a tiež s tými, ktorí nechcú byť len pasívnymi pacientmi v procese liečenia a pýtajú sa, čo pre vyliečenie môžu urobiť sami. S ľuďmi, ktorí chápu, že ich choroba nejako súvisí s ich životom, len nevedia, ako to zmeniť.

### Prečo im klasická medicína nedokáže pomôcť a psychosomatická áno?

*Michaela Fialová:* Pokiaľ pomocou klasickej medicíny vyliečite prejavy a príznaky choroby a vrátite sa do rovnakého prostredia, rovnakých vzťahov a k rovnakým postojom o sebe a svojom mieste vo svete, je veľmi pravdepodobné, že sa choroba bude opakovať alebo ju vystrieda iná s podobným princípom.

### Ako vyzerá váš prístup ku klientovi?

*Michaela Fialová:* Spolu s klientom hľadáme súvislosti choroby s tým, čo sa mu deje a dialo v živote, ako to prežíval, akú skúsenosť si z toho odniesol a ako ho to ovplyvnilo ďalej. Snažíme sa nájsť a zmeniť myšlienkové vzorce a spôsoby prežívania, ktoré vedú ku chorobe. Ako premýšľa o sebe, aké má potreby, ako ich dokáže napĺňať. Ako znáša a rieši tlaky okolia.

### Ako ste sa k psychosomatickej liečbe dostali vy a aký je o ňu záujem?

*Michaela Fialová:* Ku psychosomatickému mysleniu som sa dostala paradoxne v rámci systému klasickej medicíny počas môjho pôsobenia v psychiatrickej liečebni pri liečbe závislostí. Tam bolo úplne zrejmé, ako nefunkčné vzťahy ovplyvňujú vznik a priebeh závislosti. Tak som sa tiež zoznámila s niektorými alternatívnymi prístupmi, ako homeopatia a akupunktúra. To bol prvý krok ku psychosomatickému prístupu v šírke, v akej ho vnímam dnes. O psychosomatický pohľad na zdravie a chorobu je záujem čím ďalej, tým väčší, čo vidíme nielen v našich ordináciách, ale aj na našich seminároch o psychosomatike. Princípy psychosomatického myslenia sú prístupné každému, nie je to len spôsob liečenia, je to schopnosť (a ochota) vidieť svoj život v súvislostiach a meniť ho.

## Michaela Fialová

je klinická psychologička a rodinná terapeutka s celostným a psychosomatickým zameraním. Vo svojej praxi sa venuje psychoterapii, individuálnemu, párovému a rodinnému poradenstvu či psychologickej diagnostike. Okrem štúdia psychológie na Univerzite Karlovej v Prahe absolvovala viacero odborných kurzov, napríklad o Rorschachovej metóde či hypnoterapeutickom výcviku zameranom na konverzačne kooperatívny prístup. Pracovala v psychiatrickej liečebni, má skúsenosti so širokou škálou problémov a psychických porúch. Spolu s doktorkou Jarmilou Klímovou napísali bestseller Proč a jak psychosomatika funguje?.

Zdroj foto: Image by Counselling on Pixabay

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/765-ked-sa-povie-psychosomatika#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Ochorenia", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Keď sa povie psychosomatika", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/765-ked-sa-povie-psychosomatika" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/765-ked-sa-povie-psychosomatika" }, "headline": "Keď sa povie psychosomatika", "description": "Psychosomatika nie je to len spôsob liečenia, je to schopnosť a ochota vidieť svoj život v súvislostiach a meniť ho.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2019/stiahnute/psycho-stres.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/765-ked-sa-povie-psychosomatika" }, "datePublished": "2019-03-11T09:26:09+01:00", "dateCreated": "2019-03-11T09:26:09+01:00", "dateModified": "2019-08-15T09:03:12+02:00" }
```