--- title: "Cukrovka je jedno z najčastejších a najzávažnejších chronických ochorení - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1052-cukrovka-je-jedno-z-najcastejsich-a-najzavaznejsich-chronickych-ochoreni" date: "2026-10-15T23:44:17+00:00" language: "sk-SK" --- # Cukrovka je jedno z najčastejších a najzávažnejších chronických ochorení - [ Ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/prechladnutie) ![cukrovka rizikove faktory](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/diabetes/cukrovka-rizikove-faktory.jpg)Diabetes mellitus – cukrovka je chronické metabolické ochorenie charakterizované zvýšenou hladinou glukózy (cukru) v krvi – hyperglykémiou (hodnota glukózy v krvi nalačno viac ako 7,00 mmol/l), ktoré časom vedie k vážnemu poškodeniu srdca, ciev, očí, obličiek a nervov. Celosvetovo má cukrovku približne 422 miliónov ľudí a počet prípadov sa neustále zvyšuje. Nakoľko ide o jedno z najčastejších a najzávažnejších chronických ochorení s rapídne stúpajúcim výskytom vyhlásila v roku 1991 Svetová federácia diabetu v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou 14. november za Svetový deň diabetu, s cieľom zvýšiť informovanosť o tomto ochorení, jeho komplikáciách, diagnostike a liečbe. Podľa štatistických údajov z Národného centra zdravotníckych informácií SR bolo na Slovensku v roku 2020 evidovaných 352 130 pacientov, ktorí spadajú do systematickej starostlivosti diabetologických ambulancií a boli liečení na niektorý typ diabetes mellitus. #### Rozlišujeme niekoľko typov diabetu: **Diabetes mellitus I. typu** – vyskytuje sa najmä u detí a v období dospievania. Pankreas produkuje veľmi malé množstvo inzulínu. Náchylnosť na vypuknutie je čiastočne geneticky daná. V roku 2020 predstavoval na Slovensku 7,4 % prípadov (26 171 pacientov). **Diabetes mellitus II. typu** – vyskytuje sa prevažne u dospelej populácie. Je **vysoko spojený s obezitou**, inzulín je vylučovaný v dostatočnom množstve, ale telové bunky ho nevedia spracovať. **Tento typ sa vyskytuje najčastejšie** nielen vo svete ale aj na Slovensku - v roku 2020 predstavoval 91,1 % prípadov (320 688 pacientov) a má dlhodobo stúpajúci trend. **Diabetes mellitus v tehotenstve** **– gestačný diabetes** – porucha metabolizmu glukózy počas tehotenstva a odznieva počas šestonedelia. **Ďalšie typy** – spojené s poškodením buniek liekmi, zápalmi a pod. ![priznaky cukrovka](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/diabetes/priznaky-cukrovka.jpg) K vzniku diabetu prispievajú rizikové faktory ako sedavý spôsob života, nezdravá strava, obezita ale i genetická predispozícia, a ak diabetes nie je dostatočne liečený, môže skrátiť očakávanú dĺžku života o 15 až 20 rokov. Je hlavnou príčinou slepoty, zlyhania obličiek a tiež amputácií dolných končatín. Veľmi závažným problémom sú aj srdcovo-cievne ochorenia, dospelí s cukrovkou majú dvoj- až trojnásobne zvýšené riziko infarktu a cievnej mozgovej príhody. **Medzi najčastejšie príznaky diabetu radíme:** - nadmerný smäd - časté močenie (najmä v noci) - sucho v ústach - acetónový zápach z úst - slabosť a únava - poruchy zraku - strata hmotnosti - svrbenie kože - zlé hojenie rán - zvýšená náchylnosť na infekcie V počiatočnom štádiu ochorenia nemusia byť príznaky výrazné, môžu sa prejaviť až v neskoršom štádiu, preto **je dôležité poznať svoju hladinu cukru v krvi.** Zmerať hladinu glykémie v krvi si môžete u svojich všeobecných lekárov alebo v Poradni zdravia na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci, kde Vám odborní zdravotnícki pracovníci na základe vyšetrenia glykémie a zistenia ďalších rizikových faktorov, poskytnú poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu. Na bezplatné vyšetrenie v Poradni zdravia je potrebné sa vopred telefonicky objednať na tel. č. 041/4302617. ![typy cukrovka](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/diabetes/typy-cukrovka.jpg) **V prevencii diabetu zohráva významnú úlohu zdravý životný štýl.** Strava by mala byť pestrá a obsahovať všetky dôležité živiny, minerály a vitamíny. Mali by v nej byť zahrnuté celozrnné potraviny, strukoviny, ryby, orechy, chudé mäso, dostatok ovocia a zeleniny a samozrejmosťou by mal byť aj optimálny pitný režim. Zo svojho jedálnička sa snažte obmedziť živočíšne tuky, jedlá a nápoje s vysokým obsahom cukru či soli, taktiež sa snažte stravovať pravidelne, konzumujte skôr menšie porcie jedla v častejších intervaloch a na jedlo si nájdite vždy dostatok času. Neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu je aj pohybová aktivita. **Počas dňa si doprajte dostatok pohybu** – formu a intenzitu pohybovej aktivity vždy však prispôsobte aktuálnemu zdravotnému stavu. Môže ísť o pravidelné prechádzky, turistiku, plávanie, bicyklovanie, cvičenie s fit loptou či akýkoľvek iný druh pohybu, ktorý Vás bude baviť. Každý pohyb je lepší ako žiadny a za pohyb možno považovať aj prácu v záhradke či domáce práce. Rovnako sa snažte vyhýbať stresu, stresovým situáciám a doprajte si dostatok spánku a odpočinku. (Zdroj: who.int, uvzsr.sk, nczisk.sk) **Prečítajte si aj:** - [Diabetes mellitus, cukrovka - závažné chronické ochorenie ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/540-diabetes-mellitus-cukrovka-zavazne-chronicke-ochorenie) - [Stravovanie diabetika: Čo sa môže a nemôže jesť pri cukrovke?](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1028-stravovanie-diabetika-co-sa-moze-a-nemoze-jest-pri-cukrovke) - [Diabetes - závažné chronické ochorenia](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/604-14-11-2017-svetovy-den-diabetu) Pripravilo: Oddelenie podpory zdravia a výchovy k zdraviu, Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci foto: pexels.com Páči sa ti, tento článok? - [ Zdieľaj na Facebooku](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1052-cukrovka-je-jedno-z-najcastejsich-a-najzavaznejsich-chronickych-ochoreni#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Ochorenia", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Cukrovka je jedno z najčastejších a najzávažnejších chronických ochorení", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1052-cukrovka-je-jedno-z-najcastejsich-a-najzavaznejsich-chronickych-ochoreni" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1052-cukrovka-je-jedno-z-najcastejsich-a-najzavaznejsich-chronickych-ochoreni" }, "headline": "Cukrovka je jedno z najčastejších a najzávažnejších chronických ochorení", "description": "Diabetes mellitus – cukrovka je chronické metabolické ochorenie charakterizované zvýšenou hladinou glukózy (cukru) v krvi – hyperglykémiou (hodnota glukózy v krvi nalačno viac ako 7,00 mmol/l), ktoré časom vedie k vážnemu poškodeniu srdca, ciev, očí, obličiek a nervov.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/diabetes/cukrovka-rizikove-faktory.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Janka Kolembusova", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1052-cukrovka-je-jedno-z-najcastejsich-a-najzavaznejsich-chronickych-ochoreni" }, "datePublished": "2021-11-11T11:02:41+01:00", "dateCreated": "2021-11-11T11:02:41+01:00", "dateModified": "2024-03-20T13:01:32+01:00" } ```