---
title: "Jahodové pohladenie pre pokožku - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/180-jahodove-pohladenie-pre-pokozku"
date: "2026-10-15T23:42:42+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Jahodové pohladenie pre pokožku

- [ Pleť, vlasy, koža ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/plet-vlasy-koza)

![jahoda](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/prevzate/jahoda.jpg)Červené, voňavé, šťavnaté, plné [vitamínov a minerálov](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/178-jahody), to sú jahody. Je to ovocie, ktoré vám nielen pohladí, ale aj vyživí pokožku.

#### Prírodný peeling

Roztlačte zrelé 3-4 jahody a jemne si nimi masírujte tvár (dekolt). Vlastnými zrniečkami, vám pokožku vyčistia, odstránia z pleti odumreté bunky. Túto zmes môžete nechať ešte chvíľu pôsobiť na pokožke. Opláchnite vodou.

####

Proti vráskam

Potrebujete:

- 1 lyžicu ryžovej múky
- 1 lyžicu mlieka
- 6 roztlačených zrelých jahôd

Z uvedených ingrediencií vymiešajte hladkú zmes, ktorú rovnomerne nanesiete na tvár. Nechajte pôsobiť 10 minút. Zmyte teplou vodou.

####

Na suchú pleť

Potrebujete:

- 5-6 roztlačených jahôd
- 2 lyžice kyslej smotany
- pár kvapiek olivového oleja

Dôkladne vymiešajte a naneste na tvár, nechajte pôsobiť 10 minút. Hydratáciu pocítite ihneď po odstránení masky.

####

Proti akné

Potrebujete:

- 1 čajovú lyžičku pšeničných klíčkov
- 2 lyžice bieleho jogurtu (smotany)
- 1čajovú lyžičku medu
- 5 zrelých roztlačených jahôd

Vymiešajte do hladkej kašičky a naneste na tvár. Zľahka masírujte 1 až 2 minúty. Pleť opláchnite vlažnou vodou.

####

Na osvieženie pleti

Nakrájajte (roztlačte) jednu až dve jahody na plátky a priložte ich na vyčistenú pleť. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Opláchnite vlažnou vodou. Pleť dostane zdravý nádych a osvieženie.

![jahoda leto](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/prevzate/jahoda-leto.jpg)*Jahody majú výrazný antioxidačný účinok*

### Za pokus to stojí

**Belšie zuby** dosiahnete masírovaním vonkajšou stranou jahody. Zrniečka zuby jemne obrusujú a bielia.

**Na vybielenie pieh a škvŕn** na koži použite zmes roztlačených jahôd s citrónovou šťavou. Zmes vtierajte do pokožky, pehy a škvrny blednú a zlepšuje sa i celkový stav pokožky.

####

Po pedikúre zregenerujte pokožku nôh

Potrebujete:

- 6-7 roztlačených jahôd
- 2 lyžice hrubozrnnej soli
- 2 lyžice olivového oleja

Po pedikúre vyšúchajte pripravenou jahodovou zmesou chodidlá, opláchnite a následne nakrémujte.

Treba využiť vo svoj prospech silu prírody a voňavé jahody sa k tomu práve ponúkajú.

 Rebecca
foto: pixabay.com

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/180-jahodove-pohladenie-pre-pokozku#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Kozmetika, krása", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Jahodové pohladenie pre pokožku", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/180-jahodove-pohladenie-pre-pokozku" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/180-jahodove-pohladenie-pre-pokozku" }, "headline": "Jahodové pohladenie pre pokožku", "description": "Červené, voňavé, šťavnaté, plné vitamínov a minerálov, to sú jahody. Je to ovocie, ktoré vám nielen pohladí, ale aj vyživí pokožku.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/prevzate/jahoda.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Kolembusova Janka", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/180-jahodove-pohladenie-pre-pokozku" }, "datePublished": "2013-06-23T06:42:56+02:00", "dateCreated": "2013-06-23T06:42:56+02:00", "dateModified": "2021-09-17T11:17:22+02:00" }
```