---
title: "Zdravie a krása - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/opalovanie-upal"
date: "2026-10-16T04:28:00+00:00"
language: "sk-SK"
---

- ###  [ Ako sa chrániť pred úpalom ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/792-ako-sa-chranit-pred-upalom)

- ###  [ Ako sa správne opaľovať a nespáliť sa ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/791-ako-sa-spravne-opalovat-a-nespalit-sa)
- ###  [ Alergia na slnko: ako sa prejavuje? ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/921-alergia-na-slnko-ako-sa-prejavuje)

- ###  [ Letná nádielka vitamínu D ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/712-letna-nadielka-vitaminu-d)
- ###  [ Opaľovanie verzus vitamín D ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/188-opalovanie-verzus-vitamin-d)

- ###  [ Pozor na horúčavy! Úpal môžete dostať aj v dopravnom prostriedku. ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1276-pozor-na-horucavy-upal-mozete-dostat-aj-v-dopravnom-prostriedku)
- ###  [ Pravda a mýty o krémoch na opaľovanie ](https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/1205-pravda-a-myty-o-kremoch-na-opalovanie)

- ###  [ Prečo je SPF na telo dôležité? Kompletný sprievodca slnečnou ochranou ](https://www.zdravieastyl.sk/kozmetika-a-krasa/1304-preco-je-spf-na-telo-dolezite-kompletny-sprievodca-slnecnou-ochranou)
- ###  [ Úpal alebo úžeh – aký je rozdiel a ako poskytnúť pomoc? ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/1120-upal-alebo-uzeh-aky-je-rozdiel-a-ako-poskytnut-pomoc)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a krása", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/opalovanie-upal" } ] }
```