---
title: "Zdravie a krása - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/obezita-nadvaha-chudnutie"
date: "2026-10-15T22:49:31+00:00"
language: "sk-SK"
---

- ###  [ 10 dňová očistná kúra ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/472-10-dnova-ocistna-kura)

- ###  [ 5 dôvodov, prečo sa zveriť do rúk výživovému poradcovi ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/894-5-dovodov-preco-sa-zverit-do-ruk-vyzivovemu-poradcovi)
- ###  [ Ako kofeín pomáha chudnúť? ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/1084-ako-kofein-pomaha-chudnut)

- ###  [ Ako počas zimy nepribrať ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/122-ako-pocas-zimy-nepribrat)
- ###  [ Ako sa zbaviť chuti na sladké? ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/808-ako-sa-zbavit-chuti-na-sladke)

- ###  [ Ako si udržať zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/457-ako-si-udrzat-zdravie)
- ###  [ Aloe vera účinný lekár v kvetináči ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/57-aloe-vera-ucinny-lekar-v-kvetinaci)

- ###  [ Chia semienka – potravina modernej doby ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/433-chia-semienka-potravina-modernej-doby)
- ###  [ Chudnutie a pohyb - ktoré športy spália najviac kalórií? ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/967-chudnutie-a-pohyb-ktore-sporty-spalia-najviac-kalorii)

- ###  [ Cícer - bielkovinová bomba ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/376-cicer-bielkovinova-bomba)
- ###  [ Čo nám ponúka jeseň? Jablká, slivky, tekvica aj orechy majú čo ponúknuť ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/1352-co-nam-ponuka-jesen-jablka-slivky-tekvica-aj-orechy-maju-co-ponuknut)

- ###  [ Cvičenie a pohyb - prečo máme cvičiť ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/418-cvicenie-a-pohyb-preco-mame-cvicit)
- ###  [ Diabetes mellitus, cukrovka - závažné chronické ochorenie ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/540-diabetes-mellitus-cukrovka-zavazne-chronicke-ochorenie)

- ###  [ Fermentované ovsené vločky - jednoduché a zdravé raňajky ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/1115-fermentovane-ovsene-vlocky-jednoduche-a-zdrave-ranajky)
- ###  [ Hemoroidy - problém o ktorom neradi hovoríme. ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/615-hemoroidy-problem-o-ktorom-neradi-hovorime)

- ###  [ Jednoduchý recept ako predísť srdcovocievnym ochoreniam. ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/377-jednoduchy-recept-ako-predist-srdcovocievnym-ochoreniam)
- ###  [ Kardio cvičenie prináša benefity pre postavu a zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/968-kardio-cvicenie-prinasa-benefity-pre-postavu-a-zdravie)

- ###  [ Karfiol - diétna hlava plná vitamínov ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/440-karfiol-dietna-hlava-plna-vitaminov)
- ###  [ Majte radi svoje telo ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/266-majte-radi-svoje-telo)

- ###  [ Naber odvahu a prelom tabu - Strašiak menom Rakovina hrubého čreva ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/782-naber-odvahu-a-prelom-tabu-strasiak-menom-rakovina-hrubeho-creva)
- ###  [ Obezita ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/378-obezita)

- ###  [ Obezita a jej dôsledky. Viete ako predchádzať nadváhe a obezite? ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/1239-obezita-a-jej-dosledky-viete-ako-predchadzat-nadvahe-a-obezite)
- ###  [ Obranyschopnosť organizmu – imunita ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/531-obranyschopnost-organizmu-imunita)

- ###  [ Ploché bruško – ako na to? ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/448-ploche-brusko-ako-na-to)
- ###  [ Pohánka je dobrá pre zdravé srdce a cievy ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/1177-pohanka-je-dobra-pre-zdrave-srdce-a-cievy)

- ###  [ Postava verzus prílohy k jedlám ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/295-postava-verzus-prilohy-k-jedlam)
- ###  [ Potraviny, ktoré si zaslúžia mimoriadnu pozornosť ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/389-potraviny-ktore-si-zasluzia-mimoriadnu-pozornost)

- ###  [ Potraviny, ktoré telu neprospievajú ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/449-potraviny-ktore-telu-neprospievaju)
- ###  [ Poznáte svoje riziko? Srdcovo – cievne ochorenia ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/807-poznate-svoje-riziko-srdcovo-cievne-ochorenia)

- ###  [ Prečo jesť jogurty? ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/872-preco-jest-jogurty)
- ###  [ Príčinou obezity môže byť aj nefungujúci vzťah ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/514-pricinou-obezity-moze-byt-aj-nefungujuci-vztah-matky-a-dietata-alebo-psychologicke-faktory-obezity)

- ###  [ S drastickými diétami nechudnete, skúste radšej toto ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/706-s-drastickymi-dietami-nechudnete-skuste-radsej-toto)
- ###  [ S obezitou sa spájajú mnohé zdravotné problémy ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/966-s-obezitou-sa-spajaju-mnohe-zdravotne-problemy)

- ###  [ Sila jablčného octu ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/193-sila-jablcneho-octu)
- ###  [ Skrytý svet v našich črevách. Čo dodržiavať a ako spoznať nerovnováhu? ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/1340-skryty-svet-v-nasich-crevach-co-dodrziavat-a-ako-spoznat-nerovnovahu)

- ###  [ So zeleným jačmeňom proti depresii ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/414-so-zelenym-jacmenom-proti-depresii)
- ###  [ Ste pripravený na mäso-pôst?! Toto najlepšie funguje na detoxikáciu organizmu! ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/1071-ste-pripraveny-na-maso-post-toto-najlepsie-funguje-na-detoxikaciu-organizmu)

- ###  [ Strukoviny - záruka štíhlejšej postavy ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/361-strukoviny-zaruka-stihlejsej-postavy)
- ###  [ Svalovica - prečo vzniká a ako si s ňou poradiť ](https://www.zdravieastyl.sk/pohyb-a-fit/1099-svalovica-preco-vznika-a-ako-si-s-nou-poradit)

- ###  [ Tvaroh plnohodnotná a kvalitná potravina pre každého ](https://www.zdravieastyl.sk/potraviny-a-vyziva/680-tvaroh-plnohodnotna-a-kvalitna-potravina-pre-kazdeho)
- ###  [ Vplyv antioxidantov na zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/439-vplyv-antioxidantov-na-zdravie)

- ###  [ Výskyt nadváhy a obezity v populácii sa každoročne zvyšuje ](https://www.zdravieastyl.sk/ochorenia/1293-vyskyt-nadvahy-a-obezity-v-populacii-sa-kazdorocne-zvysuje-dovodom-su-nespravne-stravovacie-navyky-a-nezdravy-zivotny-styl)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a krása", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/obezita-nadvaha-chudnutie" } ] }
```