Pomaličky, ale isto sa nám skracujú dni a večer prichádza o niečo skôr. S jeseňou zvyčajne nastúpia sychravé, šedivé a chladné dni a to je živná pôda pre vznik depresií. Depresie sa vyskytujú stále častejšie, ale čo je horšie, patria k hlavným príčinám viacerých ochorení.
Často počujeme v masmédiách o konkrétnych prípadoch a je ich naozaj viac a viac, čo sa končia samovraždou, keď to človek vzdal a nepremohol svoj psychický stav.
Nemôžeme tvrdiť, že depresia prepukne len nástupom iného ročného obdobia. Hoci sú ľudia, ktorí hneď ráno po prebudení, vstávajú nevrlí, so zlou a smutnou náladou, s pocitom osamelosti, nevládzu, nemajú záujem absolútne o nič, čo sa okolo deje.
Omnoho závažnejší je fakt, ak depresiu vyvoláva vážny zdravotný problém, alebo životná zmena s ktorou sa človek nevie a nemôže zmieriť, trápi sa, zvyčajne tento stav nastáva pri úmrtí blízkej osoby, pri strate alebo nástupe do nového zamestnania, pri rozpade vzťahu, manželstva, alebo psychickým týraním a ponižovaním zo strany blízkej osoby...
Stavy depresie veľmi často vyvolávajú aj konfliktné situácie v rodine, v práci, v sociálnej skupine, hormonálne tablety, antidepresíva, kortikosteroidy a mnohé iné lieky, nevynímajúc lieky na spanie. To všetko sú spúšťače, ktoré oslabujú psychiku a vyvolávajú pocit bezmocnosti, teda depresiu.
Všeobecne je známe, že neexistuje zdravé telo a chorá duša, ale tiež chorá duša v zdravom tele.
Ak chceme predchádzať neželaným psychickým stavom, tak by sme v prvom rade mali začať s prevenciou a to
- zmeniť životný štýl
- vyhýbať sa stresovým situáciám
- zaradiť do života pravidelný pohyb a posilňovať organizmus
- posilniť imunitný systém
- doplniť organizmus pre jeho správne fungovanie potrebnými prírodnými látkami
Skúste to napríklad s overeným zeleným jačmeňom
Má 100% prírodné zloženie, neobsahuje žiadne farbivá, aditíva a ani dochucovadlá, žiadna nežiaduca chémia.
Obsahuje prírodné vitamíny, minerály, stopové prvky, enzýmy a vlákninu, ktorá odvádza z tela toxické a odpadové látky. Doplnením týchto látok do tela dochádza k harmonizácii organizmu na fyzickej úrovni a človek získava energiu na riešenie problémov aj po psychickej rovine.
Zelený jačmeň
- detoxikuje organizmus
- dodáva telu vitamíny a iné nutrične významné látky
- odstraňuje pocit únavy
- alkalizuje
- obnovuje acidobázickú rovnováhu tela, čo umožňuje optimálnu funkciu buniek
- má okysličujúce, antioxidačné, detoxikačné a vyživujúce účinky
- neutralizuje toxíny
- čistí pečeň
- posilňuje imunitu
- zdroj chlorofylu, ktorý podporuje tvorbu hemoglobínu
Ak aj napriek zvolenej prevencii sa dostávate do stavu depresií, netreba váhať a hanbiť sa, naozaj je potreba vyhľadať odbornú pomoc fundovaného psychológa, alebo v ťažších a dlhšie pretrvávajúcich stavoch aj psychiatra, iba oni sú schopní na odbornej báze riešiť zdravotný a psychický problém.
Zelený jačmeň si môžete zakúpiť v obchode www.dobrezdravie.sk
Oliver