Uvarené v šupe a vychladnuté zemiaky premiešajte s nakrájanou cibuľou, nahrubo nastrúhanými jabĺčkami a uhorkami, pridajte majonézu, dochuťte soľou (zdravšia je morská) a korením. Premiešajte.
Nakoniec primiešajte na osminky nakrájané vajíčka a nasekanú žeruchu.
Čo potrebujete:
500 g v šupe uvarených a na kocky nakrájaných zemiakov
2 cibule
2 väčšie sladkokyslé sterilizované uhorky
1 jablko
100 g majonézy odľahčenú s bielym jogurtom
soľ
korenie
3 - 4 natvrdo uvarené vajíčka
miska žeruchy (dostať zakúpiť vo väčších potravinách)
Podávajte vychladený so šunkou, kuracím mäsom, alebo syrom. Na tanieri porciu posypte žeruchou a kolieskami žltej a červenej papriky.
Rebecca
Recyklácia je problémom každého, komu záleží na zdravej životospráve ľudí. Už žiaci na základných školách sa zaoberajú touto problematikou a hľadajú riešenia, rôzne formy recyklácie. Každému je jasné a zrejmé, že vytvorený odpad vplýva na naše zdravie.
Nielen deti, tehotné ženy a ľudia so zníženou imunitou by si mali dávať pozor na nebezpečenstvo zvané ZOONÓZY. Máte doma zvieracieho kamaráta? A viete, aké zdravotné nebezpečenstvá vám pri styku s ním hrozia?
Dôležitosť umývania rúk mydlom je najúčinnejším a zároveň najlacnejším preventívnym prostriedkom pred mnohými ochoreniami, o tom určite nikto nepochybuje.
Ústnej hygiene sa ľudia venovali od nepamäti. Už Babylončania pred 3 500 rokmi používali na čistenie zubov žuvacie tyčinky. Okrem Babylončanov aj Egypťania boli starostliví v dentálnej hygiene.
