Množstvo si určite podľa želaného objemu, tak aby ste prevrstvili všetky ingrediencie.
Umyté citróny a očistený zázvor nakrájate na tenké plátky. Do pohára, alebo do dózy ktorá sa dá dobre uzavrieť, vrstvíte citrón a zázvor. Keď už máte vami zvolené množstvo takto prichystané, zalejte všetko medom (ideálny je priamo zakúpený u včelára).
Uskladníte v chlade. Po 2 - 3 dňoch sa v pohári vytvorí sirup, ktorý je pripravený k priamemu užívaniu. Takto pripravený pohár vám v chladničke vydrží 2 až 3 mesiace bez zmeny kvality obsahu.
Čo potrebujete:
- citróny
- čerstvý zázvor
- med
Užíva sa: 1 polievková lyžica na pohár vrelej vody pri bolesti v krku, alebo len tak ako lahodný a zdravý nápoj (podoba čaju), ktorý zohreje telo i dušu a prospeje zdraviu napríklad v sychravom a chladnom počasí.
Rebecca
Mnohokrát sa stáva, že pritlačíte nechtiac v tráve včelu, alebo prelietajúca osa má potrebu si do niečoho pichnúť. Preto dobrá a osvedčená rada je na mieste.
Necítite sa ani vy v najlepšej kondícii, ste preplnení, bez nálady a bez iskry do ďalšieho dňa? Tak to nastal čas na jednodňovú jesennú očistnú kúru. Nepochybne jeseň je obdobie, kedy treba telo pripravovať na zimu.
Vaječné škrupiny by mali byť z domácich chovov, od sliepok, ktoré poznajú slnko a trávu, tie majú pevnejšiu a omnoho hodnotnejšiu škrupinu.
V súčasnosti máme v obchodoch na výber z nekonečného množstva semien a orechov. Veľa ľudí však vôbec nepozná, aké sú tieto suroviny prospešné pre naše zdravie. Okrem toho, že zaženú hlad a dobre chutia, dodávajú organizmu energiu a sú výborným liekom na rôzne ochorenia.
